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克服方法

アダルトチルドレンを根本改善させる!人生ストーリーを変える方法

アダルトチルドレンが信じているストーリーとは? アダルトチルドレンの人は多かれ少なかれ、親から刷り込まれたストーリーを信じてしまっています。 心理学の用語では、人生シナリオとか人生脚本というような言い方もありますが、この記事の中では「ストーリー」で統 […]

彼氏にイライラする原因は父親嫌いにある!?

彼氏に必要以上にイライラしてしまうあなたへ この記事を読んでいるあなたは彼氏へイライラが止まらないという悩みを抱えているかもしれません。 おそらく、あなたがイライラするのは以下のようなタイミングだと思います。 ・彼氏が甘えてきたとき ・彼氏がわがまま […]

自己否定がやめられないあなたへ

なぜ、自己否定してしまうのか? あなたが気が付いたら、自己否定してしまうのはなぜか? それは幼少期に両親から否定されて育ったからです。 この記事を読んでいるあなたは親から褒められたことがない。父親から話しかけられたことがない、まともな会話をしたことが […]

ACを自分で治す克服方法とは?

ACを自分で治す克服方法について そもそもAC=アダルトチルドレンは自分で治すこと、克服することができるのでしょうか? 答えはYESです。ある程度の段階までは自分自身の力で克服できます。 そこで、私がACの人に試してもらい、実際に効果があった「自分で […]

アダルトチルドレンの治療、治し方について

アダルトチルドレンとは? アダルトチルドレンという言葉は、もともとの発祥は「Adult Children of Alcoholics(アルコール依存症の親の元で育ち、成人した人々)」ですが、今では、親が親としての機能、役割を果たすことができない家庭= […]

旦那にイライラしてムカつく本当の原因とは?

旦那にイライラしてムカついてしまい、怒りがおさまらないあなたへ あなたは以下のようなことで悩んでいませんか? ・必要以上に旦那に怒鳴ってしまったり、ヒステリーになってしまう。子供にもいつも怒鳴ってしまう。 ・怒鳴った後、なんてダメな母親なんだろうか? […]

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