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克服方法

    アダルトチルドレン改善に役立つ記事のまとめ

    アダルトチルドレン改善に役立つ記事をまとめて整理してみました アダルトチルドレンACとは? アダルトチルドレンACのタイプ診断 アダルトチルドレンであることに負い目を感じているあなたへ アダルトチルドレンの治療、治し方について アダルトチルドレンAC […]

      アダルトチルドレンを根本改善させる!人生ストーリーを変える方法

      アダルトチルドレンが信じているストーリーとは? アダルトチルドレンの人は多かれ少なかれ、親から刷り込まれたストーリーを信じてしまっています。 心理学の用語では、人生シナリオとか人生脚本というような言い方もありますが、この記事の中では「ストーリー」で統 […]

        彼氏にイライラする原因は父親嫌いにある!?

        彼氏に必要以上にイライラしてしまうあなたへ この記事を読んでいるあなたは彼氏へイライラが止まらないという悩みを抱えているかもしれません。 おそらく、あなたがイライラするのは以下のようなタイミングだと思います。 ・彼氏が甘えてきたとき ・彼氏がわがまま […]

          自己否定がやめられないあなたへ

          なぜ、自己否定してしまうのか? あなたが気が付いたら、自己否定してしまうのはなぜか? それは幼少期に両親から否定されて育ったからです。 この記事を読んでいるあなたは親から褒められたことがない。父親から話しかけられたことがない、まともな会話をしたことが […]

            アダルトチルドレンACを自分で治す克服方法とは?

            ACを自分で治す克服方法について そもそもAC=アダルトチルドレンは自分で治すこと、克服することができるのでしょうか? 答えはYESです。ある程度の段階までは自分自身の力で克服できます。 そこで、私がACの人に試してもらい、実際に効果があった「自分で […]

              アダルトチルドレンの治療、治し方について

              アダルトチルドレンとは? アダルトチルドレンという言葉は、もともとの発祥は「Adult Children of Alcoholics(アルコール依存症の親の元で育ち、成人した人々)」ですが、今では、親が親としての機能、役割を果たすことができない家庭= […]

              なぜ、自信が持てず、本音も言えず苦しかった
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