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自分を責めることもほとんど無くなり、軸の作り方なども教えて頂いて周りの影響も受けにくくなり、本来の自分として生きやすくなりました。
26．４０代女性（東京）（カウンセリング50分＋操体施術20分の６回コース）
（どんな症状でお困りでしたか？）
自尊心の無さ、自己肯定感の低さ、セルフイメージの低さ、軸や芯が無く、周りに影響を受けやすかったこと、努力しても一向に自信が無い、幸せ（恋愛や結婚）になることを受け取れない、自分を責めるクセがある、粗末に扱われるなどの、 常に生き辛さや自分の中での違和感がありました。
感情解放セミナーや、恋愛・結婚に関する講座、スピリチュアル的なセラピー等受講してきました。そのほか、いろいろな書籍を読んで実践してきました。
親との関係や恋愛・結婚に関する書籍を読んでいて、『もしかして、私もアダルトチルドレンではないか・・？』と思うようになりました。でもその時はまだ、アダルトチルドレンはもっと激しい家庭環境、暴力やお酒、ネグレクトなどのある中で育った人、というイメージがあり、自分とつながらないところがありました。 なぜなら、一見普通に見える、何不自由無く、育ててもらっていたからです。半信半疑の状態でしたが、とにかく気になるなら受けてみようと思いました。
操体とカウンセリングの両方で受けましたが、心と身体の両面から受けて本当に良かったと思います。私は、父性不在のアダルトチルドレンだということを聞いて、このようなパターンがあるのかと驚きました。そして、私はアダルトチルドレンだと確信しました。個別にあったいろいろな問題がすべてここから派生していたんだな、ということもよくわかりました。バラバラにあった悩みが、実はすべて繋がっていて、まるごと解決したような感じです。 母親からも自立できて良かったと思っています。自分を責めることもほとんど無くなり、軸の作り方なども教えて頂いて周りの影響も受けにくくなり、本来の自分として生きやすくなりました。
今まで私が受けてきたものはもっと個別の悩みや症状に特化していて、それなりの効果はあり、楽にもなりましたが、根本的な解決にはなりませんでした。私はアダルトチルドレンという問題からきている悩みや症状がほとんどでしたので、こちらに伺って、根本的にかなり改善したと思っています。それから、心と身体の両面でできたことも良かったと思います。やはり心の悩みも身体と密接にかかわっているというのが実感です。
私と同じように、自尊心が低かったり、自分を責めてしまう人、努力しても全く自信がない人、生き辛さや本来の自分ではないという違和感が常にある人、幸せやほめ言葉を受け取れない人など、受けてみると良いと思います。
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