自分はアダルトチルドレンなのかな?と調べていたあなたへ


次の10項目に3つ以上当てはまった人だけ先に読み進めてください。

    父親との関係が悪かった。母親から父親の悪口をさんざん聞かされてきた

    父親から興味・関心をもって話しかけられたことがない。父親とまともな会話をしたことがない

    小さい頃から、親よりも自分の方が大人だと思っていた

    「NO」と断ることができないため、理不尽な要求に従ってしまう

    どうせ自分の気持ちなんて誰も分かってくれないと思っている

    自分には価値がない、自分は必要のない存在だと思っている

    頑張り過ぎ、やり過ぎとよく言われる。休むことができない。一体いつまでがんばればいいんだろうか?と思っている

    ずっと溜め込んできた親への恐怖、怒り、恨み、罪悪感を解放したい

    何が異常で、何が普通なのか?自分の意見や基準がないのでわからない

    自分がお店に入ったり、列に並んだりした途端、なぜだか急に人が増える


「あっ!まさに私のことだ!」と思ったのではないでしょうか?

5つ以上当てはまったあなたはアダルトチルドレンの部分を抱えている可能性が高いです。

「私ってアダルトチルドレンなのかな?アダルトチルドレンについて、もう少し詳しく知りたい」と思った人のために無料メールセミナーをご用意しました。興味がある人は今すぐこちらにご登録ください↓↓

無料メールセミナー【アダルトチルドレン基礎講座6日間~アダルトチルドレンのチェックと改善策~】

※下記の内容をお届けいたします。
アダルトチルドレン基礎講座6日間








あなたは今までたくさんの本を読み、たくさんのセミナーや心理学の講座、カウンセリングを受けてきたことでしょう。

しかし、それで根本的にあなたの人生は変わったでしょうか?・・・おそらく答えはNOだと思います。


あなたの悩みはなぜ解決しないのか?

さて、あなたの悩みはなぜ解決しないのでしょうか?

・・・それは、今までの心理学やセラピーやカウンセリングでは表面的なところで終わってしまい、本当の原因にアクセスできていなかったからです。

現在のあなたがいくらがんばったところで残念ながら人生は変わりません!問題を引き起こしているのは過去のあなたなのです。

インナーチャイルド(幼少期の内なる子供の自分)が抱えているマイナスの感情と考え方に問題があるのです。

「そんなこともう知ってるよ。インナーチャイルド療法、催眠療法は効かなかった。催眠誘導してると寝ちゃうからダメなんだよね・・・」

もしかしたら、そう思った人もいるかもしれません。そうです。一方的にインナーチャイルドを変えようとしてもダメです。

回復するには、傷ついたインナーチャイルドと対話していく必要があるのですが、あなたの顕在意識(表面の意識)がインナーチャイルドに嫌われている場合はなかなか話を聞いてくれないので変化しないのです。


あなたは以下のことに当てはまっていませんか?

  • 幼少期に十分に親に愛されたという実感がない
  • 反抗期がなかった。親が恐過ぎて(もしくは親が弱過ぎて)反抗できなかった
  • 完璧主義。0か100、白か黒の考え方でバランスがとれない
  • どこにいても自分の居場所がない感じがする。ここにいても大丈夫という安心感がない
  • かわいそうな母親を守るために自分を犠牲にしてきた人生だった
  • 自らを犠牲にして相手を助けたり世話をしたりしてしまうが、相手はそれを当たり前に思って全く感謝されない
  • 何か困ったことが起きたとき、「親に頼っても無駄だ」と諦めている
  • 恐れや出来事から気分転換できず、離れることができない。頭の中で同じ問題を繰り返し繰り返しグルグルと考えてしまう
  • みんなが良いと思うメジャーな人(有名人)・物(ブランドもの)・場所(ディズニーランドなど)が嫌い
  • 人を心の底から信頼、信用したことがない

いかがでしょうか?

これらはすべてアダルトチルドレンの人に当てはまることです。

アダルトチルドレンとは、子どもにとって安全で安心な場所として機能しない家庭(機能不全家庭、機能不全家族)において、親兄弟から肉体的、精神的な虐待を受けながら育った人たちです。

幼少期のトラウマ(心の傷)が原因となって、心や人間関係に障害をもつようになり、大人になっても生きづらさを感じている人々のことを指します。「共依存」といって存在を必要とされたいがために無意識に他人を世話してしまう傾向があります。

アダルトチルドレンは時に、「大人になりきれない子どもっぽい人達(ピーターパンシンドローム)」と解釈されることがありますが、それは大きな誤解です。アダルトチルドレンは、「子どもらしい」「無邪気な」子ども時代を過ごすことができず、むしろ、幼少の頃から大人として生きなければならなかった人たちのことなのです。

「・・・その話も本で読んだりして知ってるけど、私はそんな酷い虐待を受けてこなかったから当てはまらないんじゃないかな?」

そうですね。アダルトチルドレンの本を書いている人はご自身が極端に酷い虐待を乗り越えてきた人ばかりです。「自分の親はまともに働いていたし、自分のことを肉体的な虐待はしなかったし、大学にも入れてくれたし・・・」というようにあなたがピンとこないのは当然です。

だからこそ、原因が分かりずらく、改善しにくいといえます。親を責められない人は自分を責めるしかないから余計に辛いのです。私はそういう人を隠れアダルトチルドレンと言っています。

しかし、このサイトにたどり着いて、先ほどの項目に1つでも当てはまるものがあるのであれば、あなたもアダルトチルドレンのインナーチャイルドを抱えている可能性があります。


あなたが長年抱えてきた疑問にすべてお答えいたします!

はじめまして。アダルトチルドレン専門カウンセラー 大堀 亮造(おおほり りょうぞう)です。

アダルトチルドレン専門カウンセラー大堀 亮造の写真

大堀 亮造の写真

大堀 亮造の家族写真

3人の娘の父親としての経験を活かしながら、住みたい街ランキング第1位の東京 吉祥寺の一室(吉祥寺駅から徒歩7分)でアダルトチルドレン専門のカウンセリングを行っています。

2007年に心理カウンセラーの民間資格を取得してから、実質人数で652名、延べ2,259件のアダルトチルドレンのカウンセリング実績(2017年10月16日時点)があります。男女の比率は15:85で女性が多いですが、最近は男性からの相談も増えてきています。

なぜ私がアダルトチルドレンのカウンセリングをやるようになったのか?

私はもともとは操体法(そうたいほう)という民間療法で2004年に脱サラして独立起業し、 身体の痛み、歪み、凝りなどを改善する仕事をしていました。

しかし、身体からのアプローチだけでは治らないことに気づいて、心理学を勉強していく中で まだメニューにないときから「大堀先生のカウンセリングを受けたい」と言われるようになり、操体施術をやりながら、自然とカウンセリングをするようになっていきました。

そして、虐待専門カウンセラーの岡田ユキ先生から アダルトチルドレンのことを教えてもらうことで、 サイトに何も書いていないのにアダルトチルドレンのお客様ばかり来ていることに気づいたのです。

また、心理カウンセラーの新田義治先生に教わった「感情解放カウンセリング」をベースにして クライアントのインナーチャイルド(傷ついたまま成長を止めている過去の未熟な子供の部分) を癒して育てる、母性と父性をバランスよく満たしていく独自のカウンセリングスタイルを確立させていきました。

そして、三人目の娘ができたとき、気づかされました。「あっ!これは女性クライアントのお父さん役をやれということなのだ!」と。それから父親の存在(父性)を求めているクライアントのお父さん役に徹することでカウンセリングの改善率がさらに高まったのです。

アダルトチルドレンの父親代わりとなり、 心と体を調和させ、自立を支援し、天命へと導くことが私の天命だと確信したのです。

大堀亮造の詳しいプロフィールはこのサイトの一番下のメニューの「プロフィール」をご覧ください


  • 「自分を好きになるとか、自分を愛するって一体どういうこと?」
  • 「人と仲良くなってくると怖くなり、自分から関係を壊してしまうのはなぜ?」
  • 「いつも人目を気にしてがんばり過ぎてしまう。ゆっくり休めないのはなぜ?」
あなたは小さいころからずっとそんな疑問を抱えてきたのではありませんか?

本当によくがんばってきましたね。今まで人には言えない苦労をたくさん経験してきたことだと思います。

おそらくあなたは普通の診療内科のカウンセリングには満足できなかったのではないでしょうか?聞いてもらうばかりで効果がなかったり、たくさんの本を読んでいて自分の方がアダルトチルドレンについて詳しかったり、思いが伝わらなかったりして、もどかしい思いをしてきたはずです。

私はアダルトチルドレンの専門家です。あなたが長年抱えてきた疑問にすべてお答えすることができます。アダルトチルドレンの人が親への恐怖や怒りの感情を解放し、自己評価をあげる方法について熟知しています。


私の一番の強みは、あなたのお父さん代わりとなって、ただ癒すだけの母性的カウンセリングではなく、あなたの人生を励まし、応援しながら自信を与えて自立させる父性的カウンセリングができることです。

おそらく、あなたが今まで受けてきたカウンセリングは女性カウンセラーばかりだったのではないでしょうか?

女性カウンセラーは母親代わりになってくれますから、癒されて心が楽にはなります。「死にたい」「消えたい」という衝動などは改善できると思います。

しかし、
・異性とうまくやっていくこと
・上司とうまくやっていくこと
・自分に「自信」を持って力強く生きていくこと
・やりたいことを見つけること
・仕事で出世したり、世間に認められること

 などのためには、男性カウンセラーによる「父親からの承認」が必要なのです。

私は父親として三人娘を育てる経験を活かしてカウンセリングをしています。実は、お父さんとの問題がアダルトチルドレン改善の『最後の鍵』なのです。

「なんとなく行きやすい女性のカウンセラーのカウンセリングに何か所か行ったけれど、話を聞いてくれることで癒されて終わっていた。カウンセリングに行くと、今日は何を話したいですか?と聞かれ、もう少しリードしてほしいなと物足りなさを感じていた」・・・そんなあなたには私のカウンセリングがピッタリ合うと思います。



お父さん代わりとはどういうことなのか?

もちろん、血のつながったご両親がいてあなたがいるわけですから、そのご両親を差し置いて私が親代わりをするということではありません。そんなこと、物理的にも心理的にもできるわけがありません。私がクライアントにいつもお話しするのは「生みの親」と「育ての親」は別ジャンルとして分けて考えてくださいということなのです。

今はまだそうは思えないと思いますが、あなたに命を与えてくれたご両親に対しては、感謝してもしきれない恩があります。どんなに親が大嫌いであっても、この事実は変わりません。(これはあなたがアダルトチルドレンを克服して幸せになれたときにはじめてそう思えます)「毒親」などと言って親を下げるだけのカウンセリングでは問題の根本解決はできないことを知っておいてください。

しかし、あなたの成長にとって必要な「愛情」「言葉」「態度」「知識」「知恵」「エネルギー」などが親子関係において不足していたこともまた事実です。

そこで、私が一時的に「育ての親」となり、あなたが本来ならばご両親から受け取っていたであろうものを代りに補充させていただくということなのです。

例えて言うならば、よその家の子はみんな家庭でハンバーグを作ってくれているのに、自分の親はいくらお願いしてもハンバーグを作ってくれない。親はそもそも作り方を知らないので作れないし、作る気もまったくない。あなたはハンバーグを食べたいのに食べれなくて飢えている。

でも、今の時代、外食をすればプロが作った美味しいハンバーグが食べれますよね?カウンセリングは言わば、外食のようなものなのです。外食することは親を裏切ることでも何でもありません。親から得られないものは外で得れば良いのです。お父さんからもらいたかった必要なものも外で得られるのです。私はあなたの第2のお父さん役(ホストファーザーみたいなもの)になって、あなたの飢えている部分を満たす役割なのです。

もちろん、私だけを父親代わりにしろということではなく、私が育ての親の第1号になるので、私を「踏み台」として父性のある人と関わり、父性のある大人に育って欲しいのです。

アダルトチルドレンの人は親から虐待を受ける中で、親の都合によっていきなりキレられたり、理不尽なことで責められたりするわけです。親から「なぜ今、怒られたのか?」「自分の何が悪かったのか?」「なぜ勉強するのか?」「何のために働くのか?」「何のために生きるのか?」「どういう生き方が正しいのか?」などなどについて何も説明されてこなかったので、世界のことが疑問だらけ「?」だらけなのです。「普通の人の普通」がよくわからない状態なのです。

そこで、私がお父さん代わりとなって、「普通ってこうなんですよ」と教えていく役割をするのです。お父さんとして自信を与えることで、自分の力で考えて自分で決めれる状態にしていきます。これもクライアントによくいうのですが、「自信の苗はあげるから、自分で育てるんだよ」ということです。

「丁寧に物事を教わるととても心地良いし、うれしい」という人はアダルトチルドレンである可能性が高いです。なぜなら、親からそうしてもらったことがないから、めちゃめちゃ嬉しいのです。あなたのインナーチャイルド(幼少期の内なる子供の部分)が「わーい!やっと教えてもらえた!」と喜ぶのです。

ここまで読まれて、あなたが「自分には育ての父親が必要だな」と感じたならば、是非カウンセリングをお勧めいたします。あなたの「育ての親 第1号」として私があなたを自立支援し、天命(人生の目的)へと導きます。


あなたもカウンセリングを受けることで、人生を根本から改善しませんか?

カウンセリングを体験してアダルトチルドレンを改善されたお客様から喜びの声をたくさんいただいています。


職場の環境も変わっていって、意地悪な人や苦手な上司がいなくなって、働きやすくなりました。自分と向き合うのはしんどい時もあったけど、続けて受けて本当に良かったです!

●40代女性(広島) 会社員 (電話カウンセリング20回)

(どんな症状でお困りでしたか?)

自信がない。すぐに自分を責める。人の顔色を伺って、周りを気にしすぎる。罪悪感と後悔 、人間不信。平気なふりをしてたけど、心の中は暗い気持ちでいっぱいでした。頭痛やしびれがよく起こって、いつも体のどこかが痛かったです。


(その症状に対して、今までどのように対処してきましたか?)

カウンセリングやヒプノセラピーを受けたり、アダルトチルドレンの自助グループにも参加しました。


(当院に来る前に、どのような期待や不安がありましたか?)

1度も会ったことのない先生と電話でのカウンセリングで、本当に効果があるのか不安でした。 今まで何をやってもダメだったので、どうせ変われないよね。でも今回はもしかしたら違うかも。。とも思いました。あと 男の先生だったので、最初はすごく緊張しました。


(実際に当院のカウンセリングを受けてみてどうでしたか?)

大堀先生は理想のお父さんです。カウンセリング中に「こんなお父さんがいたら良かったなぁ」って何度も思いました。 何があっても受け止めてくれる安心感と、ここにいてもいいとゆう存在を認めてくれる言葉をもらって、段々 生きるのが楽になっていきました。 相談していた職場の環境も変わっていって、意地悪な人や苦手な上司がいなくなって、働きやすくなりました。自分と向き合うのはしんどい時もあったけど、続けて受けて本当に良かったです!


(他の医療機関や治療院と比べて何が違いましたか?)

マニュアル通りではなくて、どんな状態の時もこちらの気持ちに寄り添って、進めてくれるところ。みんなのお父さん。どうしてこんな風に1人1人に、お父さんのエネルギーを与えられるのか、不思議でした。


(どんな人にお勧めしたいですか?)

親にしっかり話を聞いてもらいたかった人、普通のお父さんを知らない人、普通のお母さんを知らない人、自分には価値がないと思ってる人、毎日生きづらくて、どうしようもない孤独感があって、過去の悲しみをずっと持ち続けてる人に受けてみてもらいたいです。




電話でのセッションだったのに本当の自分の気持ちに気づけた時には本当に泣けました。

●30代女性(大阪)OL (電話カウンセリング10回)

(どんな症状でお困りでしたか?)

いつも人の目を気にして、自分に自信がなくて、人に好かれることを目的に笑顔でいたりいい人をやってみたり、本当に毎日生きづらかったです。人からの評価が全てだったので、状況や相手の機嫌、会社での成績で毎日左右され、はたから見たら、一流外資企業で働くキャリアウーマンだったかもしれませんが、いつもどこか緊張していて、びくびくしていて、自分を出せず幸せではありませんでした。身体にも急にアトピーのように足がかゆくなったり、抜け毛がひどかったりと身体からのSOSもありました。


(その症状に対して、今までどのように対処してきましたか?)

その悩みに対して、例えばヨガや旅行に行ってリラックスを心がけたり、ヒプノセラピー等のセッションも受けました。只、一時的に気分はよくなるものの、根本的には何も変わらなかったです。


(当院に来る前に、どのような期待や不安がありましたか?)

男性の先生というのがとても私には新鮮でした。今までこういったセラピーは女性の先生のみだったからです。でも不安はありませんでした。感情を自分自身とても抑えながら今まで生きてきたので、これだと思いました。


(実際に当院のカウンセリングを受けてみてどうでしたか?)

いかに本当の自分の声、感情を聞いてこなかったのだと愕然としました。本当は親にも怒りたかったし、泣きたかったし、もうがんばらなくてもいいと言ってほしかった、いろんな感情、思いがどんどんとでてきてびっくりしました。親子連鎖で親が持っていた感情を子供も引き継ぐことも教えてもらい、とても納得がいきました。誰かを責めるということではなく、ただその思いにちゃんと気づいてあげて感じ自分自身で承認してあげる、するとその感情が解放され、代々家系に引き継がれていた連鎖も断ち切ることができるのだと思いました。ずーと何十年も自分の本当の思い、感情に蓋をして見ないようになかったことにしてきましたが、ようやく向き合える覚悟ができました! 引き寄せの本とかも今までかなり多く読んできましたが、おそらくまずはこの溜まった感情、思いを解放してからのステップなのかな、と今理解できました。とっても大事で根底となるプロセスを一緒に寄り添ってくださって感謝しています☆


(他の医療機関や治療院と比べて何が違いましたか?)

無理に今ある状況からポジティブにもっていく手法ではなくて、まずは今問題となっている感情、思いをしっかりと見つめ、どんな思いを持っている自分でもOKだと、それでいいんだという承認のプロセスをちゃんと踏んでいけることが安心しました。電話でのセッションだったのに本当の自分の気持ちに気づけた時には本当に泣けました。


(どんな人にお勧めしたいですか?)

生きづらいと感じている人、もっと自分らしく生きていきたい、と思っている人にお勧めします。本当に心の底に封印している思い、感情が汚くても、けっこうひどいことでもいいんだと私は思えました。それを押し殺してでも守りたいと思えるものがあったということなので、そんな自分もちゃんと認めてあげ、今一番大切な自分の為に解放していけたら素晴らしいことだと思います。




大堀先生の良いところは、『健康なお父さん』であることです

●30代女性(東京) 歯科医(カウンセリング7回)

(どんな症状でお困りでしたか?)

私生児として生まれたため、父親というものがわからないまま大人になりました。出自に対して強烈なコンプレックスをもっており、自分のことが大嫌いで、生きていくことが苦しくてたまりませんでした。結婚離婚を繰り返し、3度目の結婚で今度こそは幸せになりたいという強い思いから大堀先生のホームページにたどりつくことができました。


(当院に来る前に、どのような期待や不安がありましたか?)

ホームページの完成度が高いので逆に連絡するときに緊張してしまったのですが、実際の診療室はクリーンかつ親しみやすいところでした。大堀先生ご自身のことも、これほど情報を晒してしまってよいのだろうかと心配してしまうくらい詳細に掲載していてくれたので、事前にとても信頼できました。


(実際に当院のカウンセリングを受けてみてどうでしたか?)

さまざまな悩みが、短期間で解決され、「いままで悩んだ何十年はなんだったの??」とびっくりしてしまうくらいです。人生がすばらしい方向に転換しています。なにより、自分がすごく楽になるので本来の持ち味を生かし、さらに社会貢献もできるようになります。


(他の医療機関や治療院と比べて何が違いましたか?)

大堀先生の良いところは、『健康なお父さん』であることです。そして、日々、先生ご自身が研鑽を積まれ、進化を続けていらっしゃいます。たいていのカウンセラーは、自分自身が癒さるべき人ばかりで、他所のセッションで何回か傷つけられた経験もありました。健康なカウンセラーが存在していることが奇跡のようでした。


(最後に一言お願いしますか?)

悩まれている人はそれだけ真剣に生きているので良い変化を劇的に起こす力を持っています。集中して通ってみてください。本当に変われます。




男性の先生にしっかりとした声と語りかけで「お父さん代わり」になってもらえるというのが良かった

●30代女性(東京) 主婦(電話カウンセリング10回)

(どんな症状でお困りでしたか?)

とにかく自分のことが好きになれない。自信がなく、人と過ごすといつも緊張して疲れてしまう。自分はいないほうがいい人間なんだと感じてしまう。ずっと、そんな状態で生きてきました。


(その症状に対して、今までどのように対処してきましたか?)

ひたすらネットでアダルトチルドレンに関する記事を読んで対処法を調べたり、他のところで単発の電話カウンセリングを受けたこともありました。


(当院に来る前に、どのような期待や不安がありましたか?)

これまで変わらなかった自分が、本当に変わるのかな?という不安がありました。


(実際に当院のカウンセリングを受けてみてどうでしたか?)

自分の場合、1度や2度のカウンセリングではとても変わるには至らないと感じていたので、10回コースを申し込みました。大堀先生の、ストレートでハッキリ、それでいて親しみやすい語りかけに「頼りになるお父さん」のエネルギーをいつも感じていました。先生がお父さんの代わりになって「産まれてきてくれるの待ってたよ!本当にありがとう!」や「絶対に幸せになれるって信じてるから。うまくいくよ。大丈夫だよ!」などなど、たくさんの言葉をかけてくださった時、心の中の小さな私が喜んでいるのが分かり、カウンセリング中に何度泣いたか分かりません。「この子が幸せになりますように」という思いを声に乗せて話している、と言われた時、なるほどと思いました。だから嬉しくて涙も元気も両方出るんだなと思いました。先生に「お父さん代わりになって、こんなことを言ってもらいたい。」ということをたくさん考えておいて、カウンセリング中に実際に言ってもらうと良いと思います。そして、小さな頃に親や周りに言えなかったことを正直に言ってみる。親から言われたかったことを先生に言ってもらう。これを繰り返すことで、自分の気持ちは間違ってなんかいなかったんだ。自分はこれでいいんだ。欠点があってもそれでもいいやって、ようやく思えるようになってきました。


(他の医療機関や治療院と比べて何が違いましたか?)

やはり、男性の先生にしっかりとした声と語りかけで「お父さん代わり」になってもらえるというのが良かったと思います。また、コース期間中はメールを何度しても良いというのも有難かったです。


(最後に一言お願いしますか?)

私のように、親から愛されていなかったと思い込んで、自分の本当の気持ちを押し込めて生きてきて、自分なんていないほうがいいという気持ちを抱えて生きている方におすすめしたいです。お父さんエネルギーが欲しい!と感じた方には特におすすめです。




電話だけでも十分効果はあり、生きていくのがとても楽になりました。『何があっても大丈夫』と本当に思えるようになり、自分を好きになる事ができてきています。

●20代女性(大分) Y様 作業療法士(電話カウンセリング5回)

(どんな症状でお困りでしたか?)

自分を好きになる事ができず、ダメな部分ばかりに目を向け自分を責めて、否定していました。何をするにも不安が付きまとい自信がなかったです。特に男性との関係が上手くいかず、どうしたら良いのかよくわかりませんでした。


(その症状に対して、今までどのように対処してきましたか?)

こうなれば、これができるようになれば幸せになれると思い込んで頑張り続けていました。嫌な事も耐えていましたが、一人で泣いてばかりいました。本やインターネットで対処法を探しました。感情解放を知ってからは女性カウンセラーのカウンセリングを受けていました。


(当院に来る前に、どのような期待や不安がありましたか?)

男性のカウンセラーで本当に大丈夫だろうか、怒られたらどうしようと思う反面、早く安心感を得たいという気持ちでした。また、私の場合電話カウンセリングであった為、電話だけで本当に効果があるのかと不安でした。


(実際に当院のカウンセリングを受けてみてどうでしたか?)

だんだんと自分が強くなっていくのがわかり、嬉しくてたまりませんでした。電話だけでも十分効果はあり、生きていくのがとても楽になりました。『何があっても大丈夫』と本当に思えるようになり、自分を好きになる事ができてきています。人として、女性としての生き方を教わった事で、これからの自分の人生が楽しみだと思えるようになりました。


(他の医療機関や治療院と比べて何が違いましたか?)

父性エネルギーをたくさん頂いた事だと思います。大堀先生がよく“お父さんサプリ”と例えて下さいましたが、本当にそのサプリを飲んでいるかのような感じでした。本当の父親でなくても、父親の愛情や安心感を得られるという事を、大堀先生は教えて下さいました。


(どんな人にお勧めしたいですか?)

自分の事を好きになれない、自信がなくていつも不安、いくら頑張っても満たされない人。また、幸せになりたいのにどうすれば良いのかわからない人。 特に、女性としての自分を大切にできていない方には、カウンセリングを受けて幸せになって欲しいです。


感想を読まれていかがでしたか?

もっとたくさんお客様の声を読みたい方はこのサイトの一番下のメニューにある「お客様の声」をご覧ください。


カウンセリングを受けることで得られる成果

以下の成果は実際にカウンセリングを受けた59名のお客様の生の声から抜粋したものです。あなたが望んでいる未来の状態に当てはまっているものが必ずあると思います。


    ●内面の変化

  • 自分に自信を持つことができる
  • 自分が頑張って生きてきたことを認められるようになる
  • 親と自分は別なのだと思えるようになる
  • 心穏やかに幸せな気持ちで過ごせる時間が増える
  • 今まで効果が感じられなかったテクニックも効果が感じられるようになる
  • 人前で泣けるようになる
  • 「今まで頑張って生きて来てよかった」と思えるようになる
  • 安心できる居場所が得られる
  • 感情が出てくるようになって人生を楽しめるようになる
  • 「自分が本当にやりたい行動」をとれるようになる
  • 「自分はこれでいいんだ。欠点があってもそれでもいいんだ」と思えるようになる
  • 精神的に強くなれる
  • 『何があっても大丈夫』と本当に思えるようになる
  • 自分を好きになることができる
  • 自分軸がしっかりとしてくる。自分のことを考えらえるようになる
  • 自尊心ができる。自分を大切にできるようになる。自分を愛せるようになる。
  • 今までと違う物事の見方ができるようになる
  • 目つきが緩んで優しく(穏やかに)なる
  • 気持ちがキリキリピリピリすることが無くなる
  • 「これでいいんだ」と自分で決められるようになる
  • 自分の感情や、出来事を、冷静に捉えられるようになる
  • 「~しなければならない」の思考がなくなる
  • 自分の思考の癖を客観的に見られるようになる
  • 人と比較しなくなり、心穏やかに過ごせるようになる
  • 安心感が得られる
  • 失敗しても落ち込まなくなる
  • 自己評価が上がる
  • 周囲の人から支えられ、愛されて生きていると感じることができるようになる
  • 人を信じられるようになる

  • ●人間関係・コミュニケーションの変化

  • NOと言えるようになる。自分を守れるようになる
  • 他人に自分の感情を話せるようになる
  • 長年の親への恨みが消える
  • 男性への不信感、恨みがなくなる。男性が怠けてると思わなくなる
  • 母親から自立できる
  • 人の目が気にならなくなる
  • 相手がどう思うかが気にならなくなり、自分の言いたいことが言えるようになる
  • 「おしゃべりが楽しい」と思えるようになる
  • 常に周りに気を遣っていたのが、意志を持って主体的に人と関われるようになる
  • 人と会うことが楽になる
  • 人にお願いができるようになる。甘えれるようになる
  • 職場の環境や人間関係が改善する
  • 人の話をフラットな気持ちですんなり聞けるようになる
  • 人の顔を見て話せるようになる
  • 何か言われても過剰反応しなくなる
  • 子供の甘えを受け止められ、子供を愛おしく感じれるようになる
  • 子供や主人に感情的に怒鳴らなくなり、家族関係がよくなる
  • 関係が冷えていた息子達と会話できるようになる
  • 恋愛依存症が改善して、男性に健全に甘えられるようになる
  • 作り笑顔をしなくても自然な笑顔ができるようになる
  • 人に言うべきことを言えるようになり、必要以上に我慢することがなくなる

  • ●身体、生活習慣の変化

  • 朝、起きられるようになる
  • 人混みを歩くのがしんどくなくなる。満員電車に乗れるようになる
  • 頭痛薬がいらなくなる
  • 自分の身体を気遣えるようになる
  • ぐっすり眠ることができるようになる
  • お肌の調子が良くなる
  • 部屋が片付けられるようになる
  • 過食が無くなって痩せる

  • ●考え方、生き方

  • 家族や子どもとの関わり方を学べる
  • 人として、女性としての生き方を教わる事で、これからの自分の人生が楽しみだと思えるようになる
  • 生きる目標を設定することで、悩まなくなる
  • 将来への不安、恐怖がなくなる
  • どう生きていけばいいかがわかる
  • 幸せになれる考え方がわかる
  • 結婚についての考え方や、奥様の本当の仕事とはなにか?がわかる
  • 人生の目的が分かる



★特にカウンセリングをおすすめしたい人 その1 家族連鎖を断ち切りたい母親のあなたへ

アダルトチルドレンのカウンセリングで改善率がほぼ100%なのは「アダルトチルドレンを自分の娘に連鎖させたくない」という目的でカウンセリングを受ける母親です。

「自分だけが不幸になるならまだしも、娘にまで同じ思いをさせて苦しませるのは申し訳ない」という母親の愛情が諦めずに自分を改革する強い原動力になるのです。

家族システムの法則として、岡田式AC判別法でいう200%の女性(アダルトチルドレンで男性化した女性)には必ずと言ってよいほど50%の男性(女性化した子供の男性)が寄ってきます。この二人は父性不在の家庭で育ったという点で同じ波長・周波数なので引き合います。

父性不在の家庭に育った女性はお父さんとのコミュニケーション不足により、父性のある良い男性を見極める目が養われていませんから、周りからすると「どうしてあんな人がいいの?」という人と付き合ったり、結婚したりしてしまいます。

そして、200%の女性は無意識に相手にお父さんを求めますがそれが全く得られないまま、50%の男性のお母さん役を務めることになって苦しみます。それは多くの場合、自分の母親が父親にしてきたパターンと同じなのです。我慢が限界になって相手に「もう無理だ」と伝えると相手の男性は逆切れして暴力&暴言を返されて破綻するというパターンになります。

運よく100%の普通の家庭で育った男性と結婚できたとしても、自分の娘が夫に甘えたり、子供が無邪気に「抱っこして!」と寄ってきたときにイライラして怒りが爆発します。自分の中のインナーチャイルドが娘に嫉妬するのです。無意識に夫に対してお父さんを求めてしまうことでつらく当たり散らしてしまい、娘をかわいいと思えない自分に罪悪感を抱くことになり、育児ノイローゼに陥ります。

何も対策しないままだと自動的に家族連鎖が自分の子供達にも引き継がれて、同じパターンを繰り返します。

カウンセリングでは、私が第2のお父さんとして「父性のある男性とはどういう人なのか?」というソフト(考え方)をインストールしていきます。母親が父性を身に着けることで、娘さんへの家族連鎖が断ち切れるのです。



★特にカウンセリングをおすすめしたい人 その2 マザコンで無責任な夫と離婚したいあなたへ

アダルトチルドレンの女性は以下のような夫と結婚して苦労するケースが多いです。

  • お金を稼がないし、稼ぐ気もない
  • マザコンで姑に虐められていても姑の肩を持ってしまい、守ってくれない
  • 自分のことは棚に上げて暴力をふるう、暴言を吐く
  • 話し合いにならない。都合が悪くなるとすぐに引きこもってゲームばかりする
  • 子供達の父親として何も役割を果たそうとしない。子供を虐待する
  • アスペルガー症候群で感情のやり取りが何も無い。思いやりがまったくない
  • アルコール中毒
  • ギャンブル依存ですぐにお金を使ってしまう
などなど。夫としての責任能力、父親としての責任能力がないのです。

岡田式AC判別法でいう50%の夫のケースです。特に発達障害が絡むと改善の余地はほとんどありませんし、夫が夫の母親に依存している場合、変わることはまずありません。簡単に言うと、そういうご主人は3~5歳ぐらいで成長がストップしているのだと思えば分かりやすいです。

その場合、夫だけが悪いわけではなく、その夫の家族全体が問題である場合が多く、まさに「父性不在」の家庭なのです。

通常、カウンセラーはクライアントが「離婚する・離婚しない」に口出しなどしてはいけないのだと思います。個人の自由意志がありますし、そこまで他人の人生の責任を負うことはできませんからね。

しかし、私はあえて「すぐに離婚した方がいいです」とアドバイスするケースがあります。

よくよく話を聴いた上で、「まだお子さんがいなくて、夫と夫の家族に関わり続けてもクライアントが良くなる可能性が無い」と判断した場合にはキッパリと「すぐに離婚した方がいいです」とアドバイスします。

お子さんがいる場合は色んな事情が絡むので複雑になります。お子さんにとって父親がどれだけ必要な存在なのか?がポイントになります。一緒にいることで危害が及ぶようならばすぐに別れた方がいいです。

多くの場合、クライアントであるアダルトチルドレン200%の女性が夫に尽くし過ぎてしまい、余計に夫を50%のダメな人にしています。そして、自己犠牲となって尽くしても尽くしても感謝されない奴隷のような人生になっています。

クライアントの人権を守り、人生を取り戻すためにも別れた方がいいケースが多いのです。

それはもう本人も痛いほど分かっているのですが、「でも、夫がかわいそうなんです」とか「私には一人で生きていく力がないんです」とか「自分の母親はもっと酷い状況なのに離婚せずに耐えていたんです」とか「このまま別れるのがどうしても悔しいんです」とかいくつかの感情、思い込みがブレーキになり、なかなか行動できずにいるわけです。それを解決するためにカウンセリングを依頼される人が多いです。

多くの場合、たとえ離婚しても、裁判になって勝ったとしても、心に遺恨が残ってしまうものですが、カウンセリングでしっかり感情解放することで男性への恨みを残さないで次のステージに進めます。

離婚の後、再婚してとても幸せになったり、再就職が決まって幸せになったりするなど「悪い縁」が切れると幸運になっていくケースが多いです。誰をパートナーに選ぶのか?は本当に重要なことだと思います。



★特にカウンセリングをおすすめしたい人 その3 本当は結婚した方がいいのかもしれないけれど、とてもそんな気持ちになれないあなたへ

アダルトチルドレンの人は両親の喧嘩する姿を嫌というほど見せつけられていますから、「結婚したくない」と思うのは当然のことです。

「お母さん、どうしてお父さんみたいなダメな人と結婚したの?」

「どうして私のことを生んだの?」

「どうしてあんなお父さんと一緒にいるの?どうして別れないの?」

そんな風に思いながら、お母さんのために我慢して良い子を演じ続けてきたあなたにとって、「結婚」から連想するのは最悪、地獄のようなイメージだと思います。

実はいくら婚活してもうまくいかない人は「結婚したくない過去の自分」に邪魔されているケースが多いのです。

私のカウンセリングでは過去のトラウマとなっているシーンの感情を解放し、考え方を修正しながら、結婚のイメージそのものを変化させていきます。

「大堀先生、この私が結婚したいと思えるようになりました!凄いです!」となることがゴールです。

もしかしたら、「大堀先生は結婚しないといけないという古い考えなのですね」と思われたかもしれませんが、それは誤解です。

別に結婚してもしなくてもそれはあなたの自由であり、どちらでもOKです。結婚しても不幸になる人はたくさんいますし、結婚しなくても幸せな人もたくさんいます。

しかし、アダルトチルドレンの人は両親の結婚をモデルとした偏った情報により、「結婚したければ自由にできる」という選択肢が無い状態なのです。それをカウンセリングを受けることで、「自由に選べる状態」にしませんか?と提案しているのです。

私は実際に結婚して子育てをしているので結婚の良いところを語れます。結婚の良い情報をクライアントの脳にインストールすることで考え方のバランスをとることが私の役割なのです。


※岡田式AC判別法についての詳細は一番下にあるメニューの「アダルトチルドレンについて」のページで詳しく解説しています。



「遠方なので東京まで通えない」というあなたへ

遠方の人には電話カウンセリングをおすすめいたします。(対面でのカウンセリングと料金は同じです)

※電話カウンセリングをご希望の方はメールか電話でご予約日時の確定後、こちらからメールで振込先口座をご連絡しますので当日までに振り込みをしてください。当日はこちらからお電話を差し上げますので、通話料金は一切かかりません。

ニューヨーク、ニュージーランドに住んでいる人とスカイプでカウンセリングしたこともありますので海外在住の日本人でも大丈夫です。ただし、入金は日本の銀行からでお願いします。

「電話だけで同じ効果はあるの?」と不安に思う人がいるかもしれませんが、電話が嫌いな人以外は効果は変わりません。電話やスカイプでのカウンセリングだけで人生が変わった人は何人もいるのでご安心ください。「お客様の声」を読めば電話カウンセリングで改善された事例がたくさん出ていますので参考にしてください。


残念ですが、どんな人でもカウンセリングを受けられるわけではありません。

下記に該当する人のカウンセリングは効果が出ないケースが多いのでお断りしています。

  • 精神科、心療内科に通っていて薬を3年以上飲み続けている人(過去に飲んでいても、現在は薬を止めれている人は大丈夫です。)
  • アルコール中毒の人、統合失調症の人、強迫性障害の人、失感情症、離人症の人
  • ニート・引きこもりで家から出れない人
  • 1年以上同じ職場で働いた経験がない人(大学生を除く)仕事が続かない、仕事ができないという悩み
  • 大堀 亮造にお父さんを感じられそうにない人、お父さん役をやってもらいたくない人
  • 誰かの付添がないと一人では来院できない人
  • ご本人に「変わりたい」という意志がないのに、ご家族が「変わって欲しい」と思って連れてきた人
  • 「治りたい」「人生を変えたい」と本気で思っていない人
  • 発達障害でADHDの傾向が強い人
※「自分の場合はカウンセリングを受けても大丈夫だろうか?」というような不安、疑問、質問があれば遠慮なくお問い合わせください。



今だけ!初回限定お試しカウンセリング(返金保証つき)



 さて、ここまで読まれて気になるのは料金だと思いますが、私のカウンセリングは通常50分17,000円いただいています。6回コースだと92,000円(1回あたり15,333円)、12回コースだと174,000円(1回あたり14,500円)です。決して安くはない価格ではありますが、メールサポート無制限や動画セミナーがついていて、『人生の生き方を学ぶ教習所』にしばらく通うのだと思えば安い投資ではないかと思います。

ただ、本当に自分に合うのかどうか?不安があるでしょうから、初回お試し価格として5,000円割引させていただき、そして、さらに初回限定ですが、返金保証をつけさせていただきます。是非、試しに一度私のカウンセリングを受けてみてから判断してください。ただし、最初から返金するつもりの人はお断りですのでご了承くださいませ。

●カウンセリング50分 12,000円 税込

●カウンセリング50分+操体施術 15,000円 税込
※メニュー・料金の詳細はこちらでご覧いただけます。



本気で変わりたいあなたへ

ここまで長い長い文章を読んできて

「チェック項目に当てはまる部分がすごく多かった。まさに自分のことだ」

「やっとわかってもらえそうな気がする」

「先生の言葉になにか力強い信念のようなものを感じた」

「問題の根本的な解決ができそう」

「これまで自分の問題は母親からの癒しの欠落だと思い込んでいたけれど、ホームページの説明を読んで涙が出る自分がいる」


そんなあなたは私と相性が合っていますので、迷うことなく今すぐカウンセリングにお申し込みください。必ずあなたのお力になれると確信しています。

★ご予約申し込みはこちらから↓


★お急ぎの場合は今すぐにお電話してください。留守番電話にメッセージを残していただければかけなおします↓
タップして電話する


★カウンセリングを受けるにあたって、質問したいこと、不安に思うことがあれば、どんなことでも結構ですので気軽にお問合せください。
 



最後に一言

最後までお読みいただき、ありがとうございます。

あなたは今のまま「生きづらさ」を抱えた居場所のない人生を過ごしますか?

それとも、ここで勇気をもって一歩を踏み出し、幸せな人生を手に入れますか?


もし、あなたの答えが後者ならば、私はあなたを全力でサポートすることを誓います。あなたとお会いできることを楽しみにしています!



★ご予約申し込みはこちらから↓


★お急ぎの場合は今すぐにお電話してください。留守番電話にメッセージを残していただければかけなおします↓
タップして電話する


★カウンセリングを受けるにあたって、質問したいこと、不安に思うことがあれば、どんなことでも結構ですので気軽にお問合せください。
 



「興味はあるんだけれど、今はまだカウンセリングを受けるタイミングではないなあ・・・」という人は是非、無料メールセミナーにご登録ください。直観的にパッとすぐに申し込みをされる方と、私のメルマガやブログやメールセミナーをじっくりと読んで半年ぐらいかけて「この人なら大丈夫そうだ」と確認してから申込みをされる方がいらっしゃいます。あなたが後者のタイプならば私の書いていることをじっくりと読んでから決めてください。↓↓

無料メールセミナー【アダルトチルドレン基礎講座6日間~アダルトチルドレンのチェックと改善策~】

※下記の内容をお届けいたします。
アダルトチルドレン基礎講座6日間









大堀 亮造公式、LINE@を開始しています(^^♪

「LINE@だけの濃いお話」を不定期にて配信しています。

早速、下のバナー画像をクリックして見てくださいね↓





このページの先頭へ