自分はアダルトチルドレンなのかな?と調べていたあなたへ

次の10項目に3つ以上当てはまった人だけ先に読み進めてください。


    父親との関係が悪かった。母親から父親の悪口をさんざん聞かされてきた

    父親から興味・関心をもって話しかけられたことがない。父親とまともな会話をしたことがない

    小さい頃から、親よりも自分の方が大人だと思っていた

    「NO」と断ることができないため、理不尽な要求に従ってしまう

    どうせ自分の気持ちなんて誰も分かってくれないと思っている

    自分には価値がない、自分は必要のない存在だと思っている

    頑張り過ぎ、やり過ぎとよく言われる。休むことができない。一体いつまでがんばればいいんだろうか?と思っている

    ずっと溜め込んできた親への恐怖、怒り、恨みを解放したい

    何が異常で、何が普通なのか?自分の意見や基準がないのでわからない

    自分がお店に入ったり、列に並んだりした途端、なぜだか急に人が増える


「あっ!まさに私のことだ!」と思ったのではないでしょうか?

5つ以上当てはまったあなたはアダルトチルドレンの部分を抱えている可能性が高いです。

「アダルトチルドレンって何!?」と思った人のために無料メールセミナーをご用意しました。興味がある人は今すぐこちらにご登録ください⇒無料メールセミナー『アダルトチルドレン基礎講座6日間~アダルトチルドレンのチェックと改善策~』はこちら!

あなたは今までたくさんの本を読み、たくさんのセミナーや心理学の講座、カウンセリングを受けてきたことでしょう。

しかし、それで根本的にあなたの人生は変わったでしょうか?・・・おそらく答えはNOだと思います。


あなたの悩みはなぜ解決しないのか?

はじめまして。アダルトチルドレン専門カウンセラー
感情解放カウンセラーの大堀 亮造(おおほり りょうぞう)です。

大堀 亮造の写真

3人の娘の父親としての経験を活かしながら、
アダルトチルドレンの方たちのカウンセリングを行っています。

さて、あなたの悩みはなぜ解決しないのでしょうか?

・・・それは、今までの心理学やセラピーやカウンセリングでは
表面的なところで終わってしまい、本当の原因にアクセスできていなかったからです。

現在のあなたがいくらがんばったところで残念ながら人生は変わりません!
問題を引き起こしているのは過去のあなたなのです。

インナーチャイルド(幼少期の内なる子供の自分)が抱えている
マイナスの感情と考え方に問題があるのです。

「そんなこともう知ってるよ。インナーチャイルド療法、催眠療法は効かなかった。催眠誘導してると寝ちゃうからダメなんだよね・・・」

もしかしたら、そう思った人もいるかもしれません。そうです。
一方的にインナーチャイルドを変えようとしてもダメです。

回復するには、傷ついたインナーチャイルドと対話していく必要があるのですが、 あなたの顕在意識(表面の意識)がインナーチャイルドに嫌われている場合はなかなか話を聞いてくれないので変化しないのです。


あなたは以下のことに当てはまっていませんか?

  • 幼少期に十分に親に愛されたという実感がない
  • 反抗期がなかった。親が恐過ぎて(もしくは親が弱過ぎて)反抗できなかった
  • 完璧主義。0か100、白か黒の考え方でバランスがとれない
  • どこにいても自分の居場所がない感じがする。ここにいても大丈夫という安心感がない
  • かわいそうな母親を守るために自分を犠牲にしてきた人生だった
  • 自らを犠牲にして相手を助けたり世話をしたりしてしまうが、相手はそれを当たり前に思って全く感謝されない
  • 何か困ったことが起きたとき、「親に頼っても無駄だ」と諦めている
  • 恐れや出来事から気分転換できず、離れることができない。頭の中で同じ問題を繰り返し繰り返しグルグルと考えてしまう
  • みんなが良いと思うメジャーな人(有名人)・物(ブランドもの)・場所(ディズニーランドなど)が嫌い
  • 人を心の底から信頼、信用したことがない

いかがでしょうか?

これらはすべてアダルトチルドレンの人に当てはまることです。

アダルトチルドレンとは、子どもにとって安全で安心な場所として機能しない家庭(機能不全家庭)において、親兄弟から肉体的、精神的な虐待を受けながら育った人たちです。幼少期のトラウマ(心の傷)が原因となって、心や人間関係に障害をもつようになり、大人になっても生きづらさを感じている人々のことを指します。

アダルトチルドレンは時に、「大人になりきれない子どもっぽい人たち」と解釈されることがありますが、それは大きな誤解です。アダルトチルドレンは、「子どもらしい」「無邪気な」子ども時代を過ごすことができず、むしろ、幼少の頃から大人として生きなければならなかった人たちのことなのです。

「・・・その話も本で読んだりして知ってるけど、私はそんな酷い虐待を受けてこなかったから当てはまらないんじゃないかな?」

そうですね。アダルトチルドレンの本を書いている人はご自身が極端に酷い虐待を乗り越えてきた人ばかりです。「自分の親はまともに働いていたし、自分のことを肉体的な虐待はしなかったし、大学にも入れてくれたし・・・」というようにあなたがピンとこないのは当然です。だからこそ、原因が分かりずらく、改善しにくいといえます。

しかし、このサイトにたどり着いて、先ほどの項目に1つでも当てはまるものがあるのであれば、あなたもアダルトチルドレンのインナーチャイルドを抱えている可能性があります。


あなたが長年抱えてきた疑問にすべてお答えいたします!

  • 「自分を好きになるとか、自分を愛するって一体どういうこと?」
  • 「人と仲良くなってくると怖くなり、自分から関係を壊してしまうのはなぜ?」
  • 「いつも人目を気にしてがんばり過ぎてしまう。ゆっくり休めないのはなぜ?」
あなたは小さいころからずっとそんな疑問を抱えてきたのではありませんか?
本当によくがんばってきましたね。人には言えない苦労をたくさん経験してきたことだと思います。

私はあなたが長年抱えてきた疑問にすべてお答えすることができます。

アダルトチルドレンの人が親への恐怖や怒りの感情を解放し、
自己評価をあげる方法について熟知しています。


私のカウンセリングの特徴は母性的な癒しのカウンセリングだけではなく、
父性的な「本来の自分」へと導くカウンセリングができることです。

おそらく、あなたが今まで受けてきたカウンセリングは女性カウンセラーばかりだったのではないでしょうか?

女性カウンセラーは母親代わりになってくれますから、癒されて心が楽にはなります。しかし、自分に「自信」を持って力強く生きていくためには、男性カウンセラーによる「父親からの承認」が必要なのです。

私は父親として三人娘を育てる経験を活かしてカウンセリングをしています。実は、お父さんとの問題がアダルトチルドレン改善の『最後の鍵』なのです。

あなたもカウンセリングを受けることで、
人生を根本から改善しませんか?


カウンセリングを体験したお客様から喜びの声をいただきました!




職場の環境も変わっていって、意地悪な人や苦手な上司がいなくなって、働きやすくなりました。自分と向き合うのはしんどい時もあったけど、続けて受けて本当に良かったです!

●40代女性(広島) 会社員 (電話カウンセリング20回)

(どんな症状でお困りでしたか?)

自信がない。すぐに自分を責める。人の顔色を伺って、周りを気にしすぎる。罪悪感と後悔 、人間不信。平気なふりをしてたけど、心の中は暗い気持ちでいっぱいでした。頭痛やしびれがよく起こって、いつも体のどこかが痛かったです。


(その症状に対して、今までどのように対処してきましたか?)

カウンセリングやヒプノセラピーを受けたり、アダルトチルドレンの自助グループにも参加しました。


(当院に来る前に、どのような期待や不安がありましたか?)

1度も会ったことのない先生と電話でのカウンセリングで、本当に効果があるのか不安でした。 今まで何をやってもダメだったので、どうせ変われないよね。でも今回はもしかしたら違うかも。。とも思いました。あと 男の先生だったので、最初はすごく緊張しました。


(実際に当院のカウンセリングを受けてみてどうでしたか?)

大堀先生は理想のお父さんです。カウンセリング中に「こんなお父さんがいたら良かったなぁ」って何度も思いました。 何があっても受け止めてくれる安心感と、ここにいてもいいとゆう存在を認めてくれる言葉をもらって、段々 生きるのが楽になっていきました。 相談していた職場の環境も変わっていって、意地悪な人や苦手な上司がいなくなって、働きやすくなりました。自分と向き合うのはしんどい時もあったけど、続けて受けて本当に良かったです!


(他の医療機関や治療院と比べて何が違いましたか?)

マニュアル通りではなくて、どんな状態の時もこちらの気持ちに寄り添って、進めてくれるところ。みんなのお父さん。どうしてこんな風に1人1人に、お父さんのエネルギーを与えられるのか、不思議でした。


(どんな人にお勧めしたいですか?)

親にしっかり話を聞いてもらいたかった人、普通のお父さんを知らない人、普通のお母さんを知らない人、自分には価値がないと思ってる人、毎日生きづらくて、どうしようもない孤独感があって、過去の悲しみをずっと持ち続けてる人に受けてみてもらいたいです。




電話でのセッションだったのに本当の自分の気持ちに気づけた時には本当に泣けました。

●30代女性(大阪)OL (電話カウンセリング10回)

(どんな症状でお困りでしたか?)

いつも人の目を気にして、自分に自信がなくて、人に好かれることを目的に笑顔でいたりいい人をやってみたり、本当に毎日生きづらかったです。人からの評価が全てだったので、状況や相手の機嫌、会社での成績で毎日左右され、はたから見たら、一流外資企業で働くキャリアウーマンだったかもしれませんが、いつもどこか緊張していて、びくびくしていて、自分を出せず幸せではありませんでした。身体にも急にアトピーのように足がかゆくなったり、抜け毛がひどかったりと身体からのSOSもありました。


(その症状に対して、今までどのように対処してきましたか?)

その悩みに対して、例えばヨガや旅行に行ってリラックスを心がけたり、ヒプノセラピー等のセッションも受けました。只、一時的に気分はよくなるものの、根本的には何も変わらなかったです。


(当院に来る前に、どのような期待や不安がありましたか?)

男性の先生というのがとても私には新鮮でした。今までこういったセラピーは女性の先生のみだったからです。でも不安はありませんでした。感情を自分自身とても抑えながら今まで生きてきたので、これだと思いました。


(実際に当院のカウンセリングを受けてみてどうでしたか?)

いかに本当の自分の声、感情を聞いてこなかったのだと愕然としました。本当は親にも怒りたかったし、泣きたかったし、もうがんばらなくてもいいと言ってほしかった、いろんな感情、思いがどんどんとでてきてびっくりしました。親子連鎖で親が持っていた感情を子供も引き継ぐことも教えてもらい、とても納得がいきました。誰かを責めるということではなく、ただその思いにちゃんと気づいてあげて感じ自分自身で承認してあげる、するとその感情が解放され、代々家系に引き継がれていた連鎖も断ち切ることができるのだと思いました。ずーと何十年も自分の本当の思い、感情に蓋をして見ないようになかったことにしてきましたが、ようやく向き合える覚悟ができました! 引き寄せの本とかも今までかなり多く読んできましたが、おそらくまずはこの溜まった感情、思いを解放してからのステップなのかな、と今理解できました。とっても大事で根底となるプロセスを一緒に寄り添ってくださって感謝しています☆


(他の医療機関や治療院と比べて何が違いましたか?)

無理に今ある状況からポジティブにもっていく手法ではなくて、まずは今問題となっている感情、思いをしっかりと見つめ、どんな思いを持っている自分でもOKだと、それでいいんだという承認のプロセスをちゃんと踏んでいけることが安心しました。電話でのセッションだったのに本当の自分の気持ちに気づけた時には本当に泣けました。


(どんな人にお勧めしたいですか?)

生きづらいと感じている人、もっと自分らしく生きていきたい、と思っている人にお勧めします。本当に心の底に封印している思い、感情が汚くても、けっこうひどいことでもいいんだと私は思えました。それを押し殺してでも守りたいと思えるものがあったということなので、そんな自分もちゃんと認めてあげ、今一番大切な自分の為に解放していけたら素晴らしいことだと思います。




大堀先生の良いところは、『健康なお父さん』であることです

●30代女性(東京) 歯科医(カウンセリング7回)

(どんな症状でお困りでしたか?)

私生児として生まれたため、父親というものがわからないまま大人になりました。出自に対して強烈なコンプレックスをもっており、自分のことが大嫌いで、生きていくことが苦しくてたまりませんでした。結婚離婚を繰り返し、3度目の結婚で今度こそは幸せになりたいという強い思いから大堀先生のホームページにたどりつくことができました。


(当院に来る前に、どのような期待や不安がありましたか?)

ホームページの完成度が高いので逆に連絡するときに緊張してしまったのですが、実際の診療室はクリーンかつ親しみやすいところでした。大堀先生ご自身のことも、これほど情報を晒してしまってよいのだろうかと心配してしまうくらい詳細に掲載していてくれたので、事前にとても信頼できました。


(実際に当院のカウンセリングを受けてみてどうでしたか?)

さまざまな悩みが、短期間で解決され、「いままで悩んだ何十年はなんだったの??」とびっくりしてしまうくらいです。人生がすばらしい方向に転換しています。なにより、自分がすごく楽になるので本来の持ち味を生かし、さらに社会貢献もできるようになります。


(他の医療機関や治療院と比べて何が違いましたか?)

大堀先生の良いところは、『健康なお父さん』であることです。そして、日々、先生ご自身が研鑽を積まれ、進化を続けていらっしゃいます。たいていのカウンセラーは、自分自身が癒さるべき人ばかりで、他所のセッションで何回か傷つけられた経験もありました。健康なカウンセラーが存在していることが奇跡のようでした。


(最後に一言お願いしますか?)

悩まれている人はそれだけ真剣に生きているので良い変化を劇的に起こす力を持っています。集中して通ってみてください。本当に変われます。




男性の先生にしっかりとした声と語りかけで「お父さん代わり」になってもらえるというのが良かった

●30代女性(東京) 主婦(電話カウンセリング10回)

(どんな症状でお困りでしたか?)

とにかく自分のことが好きになれない。自信がなく、人と過ごすといつも緊張して疲れてしまう。自分はいないほうがいい人間なんだと感じてしまう。ずっと、そんな状態で生きてきました。


(その症状に対して、今までどのように対処してきましたか?)

ひたすらネットでアダルトチルドレンに関する記事を読んで対処法を調べたり、他のところで単発の電話カウンセリングを受けたこともありました。


(当院に来る前に、どのような期待や不安がありましたか?)

これまで変わらなかった自分が、本当に変わるのかな?という不安がありました。


(実際に当院のカウンセリングを受けてみてどうでしたか?)

自分の場合、1度や2度のカウンセリングではとても変わるには至らないと感じていたので、10回コースを申し込みました。大堀先生の、ストレートでハッキリ、それでいて親しみやすい語りかけに「頼りになるお父さん」のエネルギーをいつも感じていました。先生がお父さんの代わりになって「産まれてきてくれるの待ってたよ!本当にありがとう!」や「絶対に幸せになれるって信じてるから。うまくいくよ。大丈夫だよ!」などなど、たくさんの言葉をかけてくださった時、心の中の小さな私が喜んでいるのが分かり、カウンセリング中に何度泣いたか分かりません。「この子が幸せになりますように」という思いを声に乗せて話している、と言われた時、なるほどと思いました。だから嬉しくて涙も元気も両方出るんだなと思いました。先生に「お父さん代わりになって、こんなことを言ってもらいたい。」ということをたくさん考えておいて、カウンセリング中に実際に言ってもらうと良いと思います。そして、小さな頃に親や周りに言えなかったことを正直に言ってみる。親から言われたかったことを先生に言ってもらう。これを繰り返すことで、自分の気持ちは間違ってなんかいなかったんだ。自分はこれでいいんだ。欠点があってもそれでもいいやって、ようやく思えるようになってきました。


(他の医療機関や治療院と比べて何が違いましたか?)

やはり、男性の先生にしっかりとした声と語りかけで「お父さん代わり」になってもらえるというのが良かったと思います。また、コース期間中はメールを何度しても良いというのも有難かったです。


(最後に一言お願いしますか?)

私のように、親から愛されていなかったと思い込んで、自分の本当の気持ちを押し込めて生きてきて、自分なんていないほうがいいという気持ちを抱えて生きている方におすすめしたいです。お父さんエネルギーが欲しい!と感じた方には特におすすめです。




電話だけでも十分効果はあり、生きていくのがとても楽になりました。『何があっても大丈夫』と本当に思えるようになり、自分を好きになる事ができてきています。

●20代女性(大分) Y様 作業療法士(電話カウンセリング5回)

(どんな症状でお困りでしたか?)

自分を好きになる事ができず、ダメな部分ばかりに目を向け自分を責めて、否定していました。何をするにも不安が付きまとい自信がなかったです。特に男性との関係が上手くいかず、どうしたら良いのかよくわかりませんでした。


(その症状に対して、今までどのように対処してきましたか?)

こうなれば、これができるようになれば幸せになれると思い込んで頑張り続けていました。嫌な事も耐えていましたが、一人で泣いてばかりいました。本やインターネットで対処法を探しました。感情解放を知ってからは女性カウンセラーのカウンセリングを受けていました。


(当院に来る前に、どのような期待や不安がありましたか?)

男性のカウンセラーで本当に大丈夫だろうか、怒られたらどうしようと思う反面、早く安心感を得たいという気持ちでした。また、私の場合電話カウンセリングであった為、電話だけで本当に効果があるのかと不安でした。


(実際に当院のカウンセリングを受けてみてどうでしたか?)

だんだんと自分が強くなっていくのがわかり、嬉しくてたまりませんでした。電話だけでも十分効果はあり、生きていくのがとても楽になりました。『何があっても大丈夫』と本当に思えるようになり、自分を好きになる事ができてきています。人として、女性としての生き方を教わった事で、これからの自分の人生が楽しみだと思えるようになりました。


(他の医療機関や治療院と比べて何が違いましたか?)

父性エネルギーをたくさん頂いた事だと思います。大堀先生がよく“お父さんサプリ”と例えて下さいましたが、本当にそのサプリを飲んでいるかのような感じでした。本当の父親でなくても、父親の愛情や安心感を得られるという事を、大堀先生は教えて下さいました。


(どんな人にお勧めしたいですか?)

自分の事を好きになれない、自信がなくていつも不安、いくら頑張っても満たされない人。また、幸せになりたいのにどうすれば良いのかわからない人。 特に、女性としての自分を大切にできていない方には、カウンセリングを受けて幸せになって欲しいです。


読まれていかがでしたか?

あなたも新しい自分に生まれ変わりたいと思いませんか?





家族連鎖を断ち切りたい母親のあなたには特におすすめです!


同じアダルトチルドレンでも改善する可能性が一番高いのは「アダルトチルドレンを自分の娘に連鎖させたくない」という目的でカウンセリングを受ける母親です。

「自分だけが不幸になるならまだしも、娘にまで同じ思いをさせて苦しませるのは申し訳ない」という母親の愛情が諦めずに自分を改革する強い原動力になるのです。

家族システムの法則として、岡田式AC判別法でいう200%の女性(アダルトチルドレンで男性化した女性)には必ずと言ってよいほど50%の男性(女性化した子供の男性)が寄ってきます。この二人は父性不在の家庭で育ったという点で同じ波長・周波数なので引き合います。

父性不在の家庭に育った女性はお父さんとのコミュニケーション不足により、父性のある良い男性を見極める目が養われていませんから、周りからすると「どうしてあんな人がいいの?」という人と付き合ったり、結婚したりしてしまいます。

そして、200%の女性は無意識に相手にお父さんを求めますがそれが全く得られないまま、50%の男性のお母さん役を務めることになって苦しみます。それは多くの場合、自分の母親が父親にしてきたパターンと同じなのです。我慢が限界になって相手に「もう無理だ」と伝えると相手の男性は逆切れして暴力&暴言を返されて破綻するというパターンになります。

運よく100%の普通の家庭で育った男性と結婚できたとしても、自分の娘が夫に甘えたり、子供が無邪気に「抱っこして!」と寄ってきたときにイライラして怒りが爆発します。自分の中のインナーチャイルドが娘に嫉妬するのです。無意識に夫に対してお父さんを求めてしまうことでつらく当たり散らしてしまい、娘をかわいいと思えない自分に罪悪感を抱くことになり、育児ノイローゼに陥ります。

何も対策しないままだと自動的に家族連鎖が自分の子供達にも引き継がれて、同じパターンを繰り返します。

カウンセリングでは、私が第2のお父さんとして「父性のある男性とはどういう人なのか?」というソフト(考え方)をインストールしていきます。母親が父性を身に着けることで、娘さんへの家族連鎖が断ち切れるのです。



残念ですが、どんな人でもカウンセリングを受けられるわけではありません。

下記に該当する人のカウンセリングは効果が出ないケースが多いのでお断りしています。

  • 精神科、心療内科に通っていて薬を3年以上飲み続けている人(過去に飲んでいても、現在は薬を止めれている人は大丈夫です。)
  • アルコール中毒の人、統合失調症の人、強迫性障害の人、失感情症、離人症の人
  • ニート・引きこもりで家から出れない人
  • 1年以上同じ職場で働いた経験がない人。仕事が続かない、仕事ができないという悩み
  • 性的なことでのお悩み、浮気していることで悩んでいる人
  • 50歳以上の男性の人
  • 大堀 亮造にお父さんを感じられそうにない人、お父さん役をやってもらいたくない人
  • 誰かの付添がないと一人では来院できない人
  • ご本人に「変わりたい」という意志がないのに、ご家族が「変わって欲しい」と思って連れてきた人
  • 「治りたい」「人生を変えたい」と本気で思っていない人
  • 岡田式AC判別法でいう50%の人
※「自分の場合はカウンセリングを受けても大丈夫だろうか?」というような不安、疑問、質問があれば遠慮なくこちらのフォームからお問い合わせください。


今すぐにでも人生を変えたい真剣なあなたへ

ここまで読んできて「まさに自分のことだ!すぐにでも改善したい!」という人は私と相性が合っていますので、迷うことなく今すぐカウンセリングにお申し込みください。必ずあなたのお力になれると確信しています。
⇒メニューと料金の詳細はこちら
⇒カウンセリングの予約お申し込みはこちら


タップして電話する




「遠方なので東京まで通えない」というあなたへ

遠方の人には電話カウンセリングをおすすめいたします。(対面でのカウンセリングと料金は同じです)

※電話カウンセリングをご希望の方はメールかお電話でご予約日時の確定後、こちらからメールで振込先口座をご連絡しますので当日までに振り込みをしていただく手続きとなります。

ニューヨークに住んでいる人とスカイプでカウンセリングしたこともありますので海外の人でも大丈夫です。(ただし、入金は日本の銀行からでお願いします)

「電話だけで同じ効果はあるの?」と不安に思う人がいるかもしれませんが、電話が嫌いな人以外は効果は何も変わりません。電話やスカイプでのカウンセリングだけで人生が変わった人は何人もいるのでご安心ください。

⇒メニューと料金の詳細はこちら
⇒カウンセリングの予約お申し込みはこちら


タップして電話する




「まずはやり方を教えて欲しい。自分でやってみたい」というあなたへ

「まずは感情解放テクニックのやり方を教えて欲しい。自分でやってみたい」という人には感情解放テクニック教材があります。この教材には電話カウンセリングが1回無料でついているのでかなりお得です。
※遠方の人は教材を読んで内容を理解した上で無料の電話カウンセリングに申し込むのがお勧めです。 ⇒感情解放テクニック教材の詳細はこちら



無料で感情解放のノウハウを知りたいあなたへ

こちらの無料メールセミナーに登録していただくと感情解放テクニックの基本ノウハウを無料で知ることができます。 実はこの無料メールセミナーの内容だけでも効果を実感して改善してしまった人がたくさんいます。⇒無料メールセミナー『感情解放テクニック~簡単!即効!マイナス感情を解放させて心をスッキリさせる方法』へのご登録はこちら!

また、アダルトチルドレンって何!?と思った人のための無料メールセミナーもご用意しましたので興味がある人はこちらにもご登録くださいませ。 ⇒無料メールセミナー『アダルトチルドレン基礎講座6日間~アダルトチルドレンのチェックと改善策~』はこちら!



最後に一言

最後までお読みいただき、ありがとうございます。

あなたは今のまま「生きづらさ」を抱えた居場所のない人生を過ごしますか?

それとも、ここで勇気をもって一歩を踏み出し、幸せな人生を手に入れますか?


もし、あなたの答えが後者ならば、私はあなたを全力でサポートすることを誓います。あなたとお会いできることを楽しみにしています!

⇒メニューと料金の詳細はこちら
⇒カウンセリングの予約お申し込みはこちら


※何かご質問があれば遠慮なくこちらのサイトからお問い合わせください。


タップして電話する

このページの先頭へ