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感情解放できるようになり、イライラしなくなった。自尊心ができたことで、違う物事の見方ができるようになった。
27．４０代女性（東京）（約３年間、断続的にカウンセリングを２４回受けてアダルトチルドレンを改善されました。）
（どんな症状でお困りでしたか？）
自殺未遂、自己嫌悪、自己批判、幸せになる寸前に自己破壊を行ってしまう。
独学で心理学、哲学、自己啓発、スピリチュアルなど何でもしました。
命の電話のカウンセラーから、「自分自身の感情を解放できたら、あなたは治るよ」と言われていたため、「感情解放がちゃんと出来ればいいな」と思いました。
本当に感情解放がちゃんとできるようになり、イライラしなくなった。ある日勝手に、先生がいう「天の立場」から物事が見れるようになり、自尊心ができたことで、違う物事の見方ができるようになった。
問題に対して指摘はされることはありましたが、命令はありませんでした。個人を尊重してくれているからだと思います。
アダルトチルドレンで両親から精神的支援がなかった人です。後、自分でも努力をする人です。他力本願はありません。
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