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生きづらくて苦しくて、何度も何度も自分を消そうとしてた私が、最後には「生まれてきて良かった」と心から言えた。
25．３０代女性（愛媛）主婦（電話カウンセリング１２回）
（どんな症状でお困りでしたか？）
・幼少期から、自分に対して何となく違和感があり、「私はみんなのように普通じゃない」と漠然と感じていた。 ・母親との関係が悪い影響でか、女性とはいつも上手くいかなかった。 ・どこへ行っても拒絶され、否定され、バカにされてばかりで、自分の居場所なんてどこにもなかった。 ・優しい今の主人と奇跡的に幸せな結婚ができて、２児の母親になれたことをきっかけに、自分が機能不全家庭で育ったアダルトチルドレンだと知ってしまった。
・とにかくネットでアダルトチルドレンを調べまくったり、独学で勉強したり。それでも、インナーチャイルドの悲鳴はひどくなる一方だったので、心療内科で軽い安定剤をもらっていた。 ・主治医に「幼少期のトラウマが大きすぎる。」との指摘を受けたので、専門家の力を借りるしかないと思った。
・HP やブログを読めば読むほどベテラン臭がしたので、期待は大きかった。 ・カウンセリングを申し込む決め手となったのは、「私はあなたの疑問のすべてにお答えできます」という言葉。(実際、本当にその通りでした！) ・期待はすぐに決意に変わった。子ども達に、自分のようなツラい思いを絶対させたくなかったので。「自分にも毒親の要素があるかもしれない。カウンセリングを受けて健康なお母さんになって、子ども達を幸せにしたい」「負の連鎖は、絶対に自分が絶ちきってみせる」その思いが強かった。
・今までの生きづらさの謎が一つ一つ解けていくにつれて、絡まってた心の糸がゆっくりほどけて楽になった。 ・子育ての事も非常に勉強になった。カウンセリングで先生に「お父さん」として言ってもらって嬉しかった言葉は、自分の子ども達にもたくさんかけてあげたい。 ・出来なかった事が出来るようになったり、職場の環境や人間関係が改善したり、身近な現実が良い方向に変わり始めて、少しずつ強さと自信を取り戻していけた。 ・生きづらくて苦しくて、何度も何度も自分を消そうとしてた私が、最後には「生まれてきて良かった」と心から言えた。
・こちらの感情や態度がどのような状態であっても、それに左右されることなくドッシリと構えていてくれる。 ・世の中にはたくさんのカウンセラーが居るけど、やっぱり、健康なお父さんのエネルギーを持った先生には敵わないなと思った。
・子どもの頃から、親にひどい事をたくさん言われてきた人 ・「私は普通じゃないから…」と、幸せをあきらめている人 ・何をやっても上手くいかず、学業や仕事、人間関係や子育てで、つまずいてばかりの人 ・悪いことなどしていないはずなのに、どこへ行っても嫌われる(いじめられる)人
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