大堀先生は、話を聞いてくれるだけでなく、本当のお父さんのように勇気をくれて、褒めてくれて、ダメな考え方を修正してくれたので、守られている安心感を持てました。
67．４０代女性（東京都） （電話カウンセリング６回）
（どんな症状でお困りでしたか？）
自信がない。生きていてもいいのかなと思う時がある。意見が言えない。いつも相手がどう思っているかばかり考えている。
子供の頃、父は妹ばかりかわいがったからか、自分の存在を無視されるようなことがあると、ひどく落ち込む。父親から愛されたかったといった悩みがありました。
人といると疲れる、楽しくない、生きていてもつまらない、トラブルが起こらないよう、感情を抑えて怒らず、人の顔色を伺い、無難に過ごしてきました。
（その症状・お悩みに対して、今までどのように対処してきましたか？）
心理に関する本を読んだり、カウンセリングを受けたり、ネットで解決策を探したりしてきました。
（当院に来る前に、どのような期待や不安がありましたか？）
ホームページを見て、自分の症状に当てはまることがたくさんあり、このままの自分はいやで、ずっと何年も変わりたいと思ってきたので、変われるチャンスかもしれないという期待をもって申し込みました。
電話カウンセリングで大丈夫かなという不安はありました。
（実際に当院のカウンセリングを受けてみてどうでしたか？）
生きていてもいい、存在していてもいいんだと思えるようになりました。自分のこと、自分の感情を大切にするようになり、楽しいと思える時間が増えました。
大堀先生は、話を聞いてくれるだけでなく、本当のお父さんのように勇気をくれて、褒めてくれて、ダメな考え方を修正してくれたので、守られている安心感を持てました。大堀先生のようなお父さんだったら幸せな子供時代を過ごせただろうなと思います。
（他の医療機関やカウンセリングやセラピーと比べて何が違いましたか？）
悩みを話すと、大堀先生はたくさんの引き出しを持っていて、その時に応じた方法をすぐに教えてくれるところです。それから、カウンセリングの後、音声ファイルを送ってくれるので、次のカウンセリングまで繰り返し聴けたのがよかったです。後戻りしそうになった時の方法も教えてもらえました。電話カウンセリングでしたが、お会いしたことがなくても効果がありました。
（どんな人にお勧めしたいですか？）
一見普通の家庭で育ったかのように見えて、実は不安感でいっぱい、楽しいと思えることが少ない人にもお勧めしたいです。
