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66.40代女性 自分のしていることに対しても、客観的に見ることができるようになり、 人に左右されて混乱することがなくなりました。

自分のしていることに対しても、客観的に見ることができるようになり、
人に左右されて混乱することがなくなりました。

66.40代女性(東京都) (カウンセリング6回)

(どんな症状でお困りでしたか?)

仕事がうまくいかず、精神的に参ってました。
初動を誤ったらしく、収拾がつかなくなっていて、できることは
すべて行っているにもかかわらず、お客様から毎日のように苦情を言われ、
社内の人は頼りにならず、抜け出す道がなくなっていたと思います。
やればやるほど深みにはまり、作業が積み上がるという悪循環の中にいました。

転職後だったこともあり、いまひとつ自分のやっていることに自信が
持てなかったのが大きな原因だったように思います。

(その症状・お悩みに対して、今までどのように対処してきましたか?)

これまでは、仕事で行き詰まったとしても、相談する相手や、コントロールしてくれる人、
手伝ってくれる人がどこにいるのか把握していたので、なんとかなっていました。

ただ、自信がないのは元々あったので、今思えば、何かあっても、
助けてもらえるであろうことを前提に仕事をしていたのかもしれません。
できない仕事は請け負わないようにしていましたし。

(当院に来る前に、どのような期待や不安がありましたか?)

どのような形で進んでいくのか、何がよくなるのか、全くわかりませんでした。

どうしようもなかったので、カウンセリングを受けることにはしましたが、
話を聞いてもらう程度のことしか想像できず、それほど期待はしていませんでした。
悩みごとについて細かく話さないといけないのかと思っていたので、少し後ろ向きでした。

(実際に当院のカウンセリングを受けてみてどうでしたか?)

一度受けただけでも、かなり気持ちが軽くなり、その後はあっという間に良くなりました。
上に書いた悩みごとについて話したのは初回だけだったと思います。
それ以外の回は、これまで気になっていた自分自身の問題を少しずつ相談していた感じです。

自分の中の何が問題だったのかも分かるようになりましたし、家族の問題も明確になりました。
自分のしていることに対しても、客観的に見ることができるようになり、
人に左右されて混乱することがなくなりました。

自分のしていることに自信が持てなかったのは、周りの人の反応や言われたことが気になり、
自分が何をすべきかを決められなかったのが原因だと思います。
そんな状態なので、やりたいこととやっていることがずれていて、常に何かしらの不満があったと思います。
大堀先生は、そういう根本的なところを毎回拾ってカウンセリングを行って下さったのだと思います。

実は、私は自分のことを人に話すのが苦手です。
カウンセリングだと、こと細かく話さないといけないのかなと思って、後ろ向きになっていたのですが、
最初のころに先生が、コンテンツはどうでもいいんだよと言ってくれて、とても気が楽になりました。

なんだか要を得ないことを話しても、そこから先生は何かをつかんで、改善方向へと導いてくれるので、
話すことが具体的でなくても大丈夫でした。
本質の問題点は自分でもよくわかっていなかったので、(先生にはわかっていたのでしょうけれども)
知らないうちに良くなっていったという感じです。
あんな話題でよく話が広がりますね。さすがです。尊敬します。といった感じなのです。

(他の医療機関やカウンセリングやセラピーと比べて何が違いましたか?)

他の医療機関は利用していないです。
カウンセリングは、大堀先生を紹介していただいた平井先生に一度お世話になっただけですので、比べられないです。

ただ、想像していたカウンセリングとは全く違うものでした。
大堀先生が相手にしているのは、いつの時も子供なんだなと思えるような話し方だったので、
表面の自分とインナーチャイルドを分けて考えることができるようになりました。
今そう考えているのは誰なのか、カウンセリング中も何度も確認していただいていたので、
混ざることがなくなっていったのではないかと思います。

(どんな人にお勧めしたいですか?)

人に振り回されて大変な人、自信がない人にはお勧めします。
問題点は思ってもいないところにあるかもしれません。
自分でそれに気づくことはできないので、モヤモヤするなと思っている人なら
きっと大堀先生がそこまで導いてくれるのではないかと思います。

人生大きく変化するきっかけになったので、受けて良かったです!
ありがとうございました☆

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