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50代女性(海外在住)(対面カウンセリング3回と電話カウンセリング4回)

大堀さんのカウンセリングは、ACの自分を認め、真の自分を取り戻す過程の最後の段階での後押しとなりました。

50代女性(海外在住)(対面カウンセリング3回と電話カウンセリング4回)

(どんな症状でお困りでしたか?)

・他人の評価、他人の目を必要以上に気にする

・人の要求を断ることに、罪悪感を感じる

・何か人のためになること、人を喜ばせることをしないと、自分の価値はないと思う

・頑張りすぎ、やりすぎてしまう(燃え尽き症候群からうつ病を罹患)

・機能不全家庭で育ったことに対し、親への怒り、恨みを心に持っていた

・本当の自分が望む生き方をしたいが、本当の自分へ接し方がわからない

・自然体で自分に素直に生きている人に対して、心の中で嫉妬する

・生き方を人と比べてしまう

・親の存在にとらわれ、遺品が捨てられないでいた

・気持ちを押さえつけて、我慢をしてしまう (自分の気持ちを取り繕って、よく見せる)

・他の人の悩みについ首を突っ込んでしまう

・尋常でない肩こりと背中の痛みに悩まされた

(その症状に対して、今までどのように対処してきましたか?)

・自己啓発の本を読む

・マッサージを受ける


(当院に来る前に、どのような期待や不安がありましたか?)

・カウンセリングを受けるのが初めての経験だったので、自分を出すことに最初はためらいがあった。

・押さえつけられてきた感情を解放したい、自分の気持ちに素直な生き方がしたいと思っていたので、ホームページの感情解放という言葉を見て「行ってみよう」と思った。

(実際に当院のカウンセリングを受けてみてどうでしたか?)

・今まで蓋をしてきた気持ちを出すことができた。

・インナーチャイルドとの対話を声に出すことなど、カウンセリングで進めてもらわないと知らない、できないことがあり、回復の速度が速まったと感じる。

(他の医療機関や治療院と比べて何が違いましたか?)

・他のカウンセリングを受けたことがないのでわからない

(どんな人にお勧めしたいですか?)

・自分の気持ちに素直に生きたいひと

・自分の感情にこれまで蓋をしてきたことに、気づいた人

・頑張りすぎたり、他人の反応や評価に左右される生き方をしてきた人


1年ほど前に、「うつ病の薬の完全な断薬をしたい」「人に迎合してしまう生き方を何とかしたい」と瞑想をはじめ、抑圧されてきた自分が徐々に表面に出てきていた時に、大堀さんのカウンセリングを受け始めました。大堀さんのカウンセリングは、ACの自分を認め、真の自分を取り戻す過程の最後の段階での後押しとなりました。ありがとうございました。

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