164．３０代男性 ZOOMカウンセリング
（どんな症状でお困りでしたか？）
「いつ死んでもいい」「早く死にたい」という気持ちがずっとあったまま生きていた。
生活や人生そのものは、他人から見れば上手く行っているように見えていたと思うが、こういう気持ちがずっと拭えない状態だった。
（その症状・お悩みに対して、今までどのように対処してきましたか？）
自己啓発の本を読んだり、瞑想をすることで対処しようとしてきた。
またNLPなどいくつかのカウンセリングやセラピーも受けて一時的・部分的に良くなることはあったが、「早く死にたい」という気持ちはずっと消えないままだった。
（カウンセリングを受ける前に、どのような期待や不安がありましたか？）
父性が足りない可能性がある、ということは自分の中でピンと来るものがあった（母子家庭であったため）。
不安は、特になかった（良くも悪くもカウンセリングに慣れているため）。
（実際にカウンセリングを受けてみてどうでしたか？）
プログラムの中で聞く音声、自分で取り組むワークの中で大きな発見や気付きがあるものがあり、自分の中で気づいていなかった葛藤やトラウマ的な体験に気づき、それを癒やすことができた。
（他の医療機関やカウンセリングやセラピーと比べて何が違いましたか？）
やはり父性に焦点を当てていることだと思います。
また、いただける音声やワークが非常に豊富で、この先の人生でも役に立つものばかりだと思います。
さらに、自分がこの先子供を持つことになったとき、父親としての役割を果たしていく上でも、役に立つ知識や経験ができました。
（どんな人にお勧めしたいですか？）
クライアントには女性の方が比較的多いように見受けられますが、私のように、母子家庭で育った男性にも効果てきめんだと思います。
また、小手先の器用さで人生を歩んでいるが実は漠然とした不安や鬱々とした気持ちがある方、またそれをなんとかしたいと思っている方にも効果的だと思います。。
