160.30代男性(大阪府)会社員 カウンセリングが進み、自分が楽しいと思うこと、自分が心地いいことをしていいんだと自分に許可が出せた時涙が止まりませんでした。

160.30代男性(大阪府)会社員 ZOOMカウンセリング


(どんな症状でお困りでしたか?)

自責癖(仕事や家庭がうまくいかないのは自分の落ち度のせいである)

常に不完全な感じ(どんなに上手く行っても嬉しくない、80点だと20点の部分にばかり気になる)

常に他者基準で自分が何をしたいかがわからない、自信がない、常に不安で満たされない感じでした。


(その症状・お悩みに対して、今までどのように対処してきましたか?)

自分の行動を反省して、ダメ出しばかりしていた。(人と会った後は自己反省会をする)

相手の反応が良くなかったとき、何が悪かったのか自分の何が悪かったか原因究明をして疲弊してました。

人の期待に応えるべく(認められたくて)自分を犠牲にしてボロボロになって取り組むが、期待するほどの見返りがなく、常に満たされない感覚がありました。


(カウンセリングを受ける前に、どのような期待や不安がありましたか?)

自分への自信や強さを身につけたいと期待していました。男性カウンセラーが初めてで自分の気持ちをわかってくれるのだろうか、自分も気持ちを話せるか不安でした。

(実際にカウンセリングを受けてみてどうでしたか?)

自分の気持ちを優しくも力強く受け止めてくれる感じがあった。初めて父親ってこんなに安心するんだと知りました。

大堀さんが父性のある父親として接してくれることで、回を追うごとに特に両親からかけられていた呪縛や無意識に刷り込まれた価値観に気づいていきました。カウンセリングが進み、自分が楽しいと思うこと、自分が心地いいことをしていいんだと自分に許可が出せた時涙が止まりませんでした。

カウンセリングを終えて、ふと自転車に乗ってると心地よく感じ、ふとしたお店の店員さんとの会話にワクワクしたり、日常のとても小さな出来事に小さな幸せを感じられて毎日ってこんなに楽しかったんだと驚いています。


(他の医療機関やカウンセリングやセラピーと比べて何が違いましたか?)

以前受けたカウンセリングでは、その時々の感情をコントロールする対処療法だったため、根本改善には至らなかった。

大堀父さんは父親役をしてくれることで、自分の中のインナーチャイルドが安心して、成長していくのを感じられました。


(どんな人にお勧めしたいですか?)

他カウンセリングを受けて少し良くなっても根本解決していない人

芯がないと感じている人

自信がなく幸せな感覚が得られない人

などにとてもおすすめします。

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