196．３０代女性 兵庫県
（どんな症状でお困りでしたか？）
複雑性ptsdだという自覚があり、幼少期のトラウマ等で、頑張りすぎたり、逆に怠けすぎたりして、精神的なバランスが取りづらかったです。
（その症状・お悩みに対して、今までどのように対処してきましたか？）
学生時代は服薬、社会人になってからは内観等をやってきました。
（カウンセリングを受ける前に、どのような期待や不安がありましたか？）
自分が変われたらいいな、と思いながらも不安でした。
（実際にカウンセリングを受けてみてどうでしたか？）
家族以外の人を、お父さんとして様々な悩みをお話することで、自分の気持ちを外に解放することがこんなに良いものだとは知らなかったです。
安定感のある家庭を知っている人のエッセンスをもらえるのは、世界が広がってよいと思います。
（他の医療機関やカウンセリングやセラピーと比べて何が違いましたか？）
医療機関のカウンセリングは、「なぜカウンセリングをするのか」という目的がないのですが、大堀さんのカウンセリングにはゴールがあり、またゴールがスタートなので「祝福して送り出される」イメージがつきやすいので良いと思います。
（どんな人にお勧めしたいですか？）
幼少期の体験?が口癖になっていたり、辛い体験が人生にあり気になっている方。
幸せを当たり前に受け取れる人生にシフトチェンジできると思います。
