176．４２歳男性 山本さん
（どんな症状でお困りでしたか？）
仲良くなりたい恋人や友人に対して自信が持てず、思った事を隠したり、意見が違っても相手に合わせたりして楽しさを感じる事が少なく、思考も後ろ向きでした。また怒りの感情に怯えたりもしていました。
（その症状・お悩みに対して、今までどのように対処してきましたか？）
相手がどう感じるか聞いたり、友人からのアドバイスを試してみたりしました。良くなったり悪くなったりを繰り返していたと思います。
（カウンセリングを受ける前に、どのような期待や不安がありましたか？）
一度別のカウンセリングは受けたものの、あまり効果が感じられず、話を聞いてもらったりで解決するか不安を感じる一方、父性というキーワードがこれまでになかったので、何かを得られるかもしれないという期待がありました。
（実際にカウンセリングを受けてみてどうでしたか？）
お父さんとして話を聞いてもらったり教えてもらったり、今までのカウンセリングとは全然違ったことに驚いたのと自分でセルフケアできる技をたくさん教えてもらい、カウンセリングの録音を聞いても最初と今とを聴き比べると、発言が前向きだったり、声のトーンも変わっていました。
（他の医療機関やカウンセリングやセラピーと比べて何が違いましたか？）
話を聞いてもらうだけで終わらず、セルフケアできるようになるところが違うと感じました。また父性を身につける事ができるのも大きく違う点だと感じました。
（どんな人にお勧めしたいですか？）
今がすごく苦しいでもなんとかしたいと思って悩んでいる方、実は親との関係が良くなかった方にお勧めしたいです。
