169．３０代男性（東京都）会社員
（どんな症状でお困りでしたか？）
うつ症状、劣等感、親への恨み等マイナスな感情が満ち溢れていました。
そして本気で泣いたり笑ったり、楽しいという感情を失っている感覚がありました。
過去のトラウマが鎖のように自分自身を締め付けている感覚がありました。
（その症状・お悩みに対して、今までどのように対処してきましたか？）
カウンセリングを受ける前は、薬での対処と嫌われる勇気等本を読んで対処していきました。
あとは好きな事をしてマイナス感情から逃げるようにしていました。
（カウンセリングを受ける前に、どのような期待や不安がありましたか？）
長年苦しめてきた物を解放できるという事と、闇に包まれていた物が光へと変わっていき人生を楽しい物だと変えていく、
そういった期待がありました。その中で長年マイナスな物がこびりついてしまった自分は本当に変わっていけるのかという不安はありました。
（実際にカウンセリングを受けてみてどうでしたか？）
カウンセリングを受けてみて、全ては思い込みであり自分の中のインナーチャイルドの存在を知ることが出来ました。
そしてそれらを癒そうとする事で、過去のトラウマを見つける事が出来て解放する事により、自分自身と本気で向き合う事を教わる事が出来ました。
こんなにも自分と向き合うことは今までありませんでした。解放する中であの頃辛かったんだねと自然と涙が出ることもあり、トラウマの鎖がようやく解かれていく感覚になったのです。そして大堀お父さんから今まで与えられなかった父性を与えてもらう事により、自分にも支えてくれる、応援してくれる人がいるのだと、自分は独りではないのだと思う事が出来るようになりました。
（他の医療機関やカウンセリングやセラピーと比べて何が違いましたか？）
やはり自分自身と向き合う機会を与えてくれた所が大きいかと思います。
今まで行ってきた医療機関、カウンセリングでは話を聞いてもらうだけという事が多かったと思いますが、それだけではその場ですっきりするだけで、根本的な物はそのままなのでまたマイナス感情へと飲まれてしまう事になりました。
しかし、大堀お父さんのカウンセリングでは自分の中に複数の自分がいて、その子たちと向き合うことで根本的な考えを変えていくという事を教わる事が大きな違いだと思います。 あとは自分自身との付き合い方が分かってきました、今まで自分を無視し続けていたのです。
（どんな人にお勧めしたいですか？）
自分の生き方に苦しんでいる方やその原因がまだ分からなく、特に家庭環境が悪かったと思う人にお勧めしたいです。
親は変えることが出来ません、しかし親から受けた考え方＝自分の中に刷り込まれた過去は変える事が出来ます。
私がそうなのですが、３０代前半までを捨ててしまったと思いました。しかし年齢に関係なくそれに気づけて前へ進もうと思う事が大事だと気付かされたのです。
親への恨みが強く、自分自身を嫌っていては前へ進むことはできません。
是非大堀お父さんのカウンセリングを受けて、親への恨みを捨てる事が出来るようになり、そして自分自身と向き合って自分を知り、闇を光へと変えられる事を願います。
何事もやってみなければ分かりません、思い込みが自分自身を幾多と邪魔する事があるかもしれませんが決して諦めないで下さい。
