８０．幸せな家庭の子どもは、こんなふうにお父さんと関わってもらえるんだと衝撃的でした。

カウンセリングやメールのやり取りでしっかり関わってもらうことでお父さんエネルギーをたくさんもらい、自分の中に安心感や芯のようなものができたと感じることができました。幸せな家庭の子どもは、こんなふうにお父さんと関わってもらえるんだと衝撃的でした。

80．４０代女性（東京都）（電話カウンセリング６回）　

（どんな症状でお困りでしたか？）

長年、典型的ないい子を演じてきて、いい子であるということが自分の唯一の取りえだと思っていて、いい子じゃないと自分には価値がないと思っていました。
自分の感情や気持ちを人に話すのがとても苦手だったし、そもそも今までいろいろな感情を抑え込んできたので、自分が何を感じているのか考えているのか何をしたいのかがわかりませんでした。
周りに機嫌の悪い人がいると自分が相手の気に障ることをしたのではと、全部自分のせいだと思っていました。
そういう人が怖いと思いながらも自分から近づいていって機嫌を取るという行動をしていました。
人に相談したり助けてもらうことに遠慮があったので一人で抱え込んで苦しかったです。

（その症状・お悩みに対して、今までどのように対処してきましたか？）

アダルトチルドレンの本や心理学の本を読んで、載っているワークを自分でしてみたり、単発でカウンセリングを受けたりセラピーを受けたりしていました。

（カウンセリングを受ける前に、どのような期待や不安がありましたか？）

大堀先生のホームページにたどり着いた時に、私に足りなかったのは父性のエネルギーだと確信したので、変われるんじゃないかと期待がありました。
ただ遠方だったので、対面ではなく電話カウンセリングになるので電話でも効果があるのか少し不安でした。

（実際にカウンセリングを受けてみてどうでしたか？）

本当に良かったです。
カウンセリングやメールのやり取りでしっかり関わってもらうことでお父さんエネルギーをたくさんもらい、自分の中に安心感や芯のようなものができたと感じることができました。幸せな家庭の子どもは、こんなふうにお父さんと関わってもらえるんだと衝撃的でした。
また自分が持っていた間違った不幸になる思い込みを先生からたくさん指摘してもらい、再教育してもらうことで正しい考え方を身につけることができました。
大堀先生は｢全ての問題は無知から来る｣とおっしゃっていましたが、本当にその通りで、今となっては｢なんであんなこと思ってたんだろう？そりゃそんな考え方してたら苦しくなるわ｣と思うことがたくさんあります。

（他の医療機関やカウンセリングやセラピーと比べて何が違いましたか？）

カウンセリング時の音声を送ってもらえるので、何度も繰り返し聞けることは本当に良かったです。カウンセリング中にメモを取る必要がなく集中できるし、聞く度にその時の自分に響く箇所が違ってくるので、繰り返し聞くことによって落とし込むことができました。
大堀先生は心と身体の両方の面でアプローチして下さるので、心のことだけでなく身体の症状で気になることがある時に相談できるのも心強かったです。
また癒しだけで終わらず、間違った考え方を改め再教育してもらえるのも男性カウンセラーの大堀先生ならではだと思います。

（どんな人にお勧めしたいですか？）

特にお父さんとの関わりが薄かったり良好ではなく、今生きづらいと感じており悩みを一人で抱え込んで苦しい方にお勧めしたいです。