149．３０代男性（東京都）会社員
（どんな症状でお困りでしたか？）
・他人の目が気になる
・言いたいことが言えない事がよくある
・自分の意見がない（わからない）
・好きなもの、やりたいことがない
・酒を飲まないと寝れない
（その症状・お悩みに対して、今までどのように対処してきましたか？）
ネットでその悩みについて調べて、ネットに書いてあることをやってみて、数日でやらなくなってを繰り返していました。
（カウンセリングを受ける前に、どのような期待や不安がありましたか？）
カウンセリングを受けるのが初めてだったので、「カウンセリング」自体への不安はとてもありましたが、「アダルトチルドレン専門カウンセリング」という名前なので、アダルトチルドレンの悩みを理解してくれるという期待がありました。
（実際にカウンセリングを受けてみてどうでしたか？）
カウンセリングを受ける前の悩みはほとんどなくなりました。
・好きなもの、やりたいことがない という悩みはまだありますが、カウンセリングの際に「それはアダルトチルドレン関係なく誰もが持っている悩み」という話を聞いてとても納得できました。
アダルトチルドレンとしての悩みはなくなり、アダルトチルドレンは卒業できました。
あとはアダルトチルドレンを治すだけでなく、人としてどう生きるかについてもよく学べました。
（他の医療機関やカウンセリングやセラピーと比べて何が違いましたか？）
カウンセリングはここが初めてなので比較はできないです。
（どんな人にお勧めしたいですか？）
以前の自分と同じように1人で苦しんでいる人、まだカウンセリングを受けたことがない人、カウンセリングに抵抗がある人がいたらお勧めしたいです。
吉祥寺ですが、人通りの少ないところのマンションの一室でやっているので人目も気にせず入りやすいです。
半年間お世話になりました！自分がアダルトチルドレンだと思ったときにたまたまここに行ってみようと選んだところが大堀お父さんのカウンセリングでよかったです。
報告したいことがあったらたまに報告させてもらいます！
