108.30代女性 愛されている自分、大切にされた自分が心の奥にいるようになったので、仕事も人間関係も、自然と良くなっていっています。いつの間にか自分の意見が言えるようにもなってきました。

愛されている自分、大切にされた自分が心の奥にいるようになったので、仕事も人間関係も、自然と良くなっていっています。いつの間にか自分の意見が言えるようにもなってきました。

108.30代女性 匿名希望様 (東京都)カウンセリング6回コース





(どんな症状でお困りでしたか?)

・人と比べて自分はだめだと落ち込み、相手のことも批判的に見てしまう。いつも自分ではない誰かのようになりたいと思っている。
・人に合わせているので疲れる。本当の友達など出来るはずがないと思う。
・誤解されていると感じるけれど、自分でもどれが本当の自分なのか分からない。
・仕事中は罪悪感で動いていて常に焦っている。自分のことばかり気になり、まともに仕事ができない。
・休みになると全てにやる気がなくなる。
・やけ食いが酷くて限界まで食べ続けてしまう。眠れない。
・「私なんて」「死にたい」「消えたい」が頭の中の口癖。
・自分が可哀そうだと思いたい、思われたい。
・深い関係になった人に対して、いらいらする、抑えられないような怒りが湧くことがある。
・母親に似ることが怖い。
・自分は最低な人間だから、本性を隠さなければと思っている。
・自分の意見が言えない、分からない。
・男性に対して緊張したり、見栄を張ったりしてしまう。
などなど

(その症状・お悩みに対して、今までどのように対処してきましたか?)

恋愛アドバイザーの方や身体のケアをしてくれる助産師さんなど、出会いに恵まれ、引っ越しもしたのをきっかけに、自分のために時間やお金をかけてもいいと決め、本を読んだり、ひたすら思ったことを書き出したりしていました。マイペースな時間を過ごして楽にはなったものの、大人としてこのままでいいのだろうかと不安を感じていました。
そんな中で大堀お父さんのホームページに行き当たりました。


(カウンセリングを受ける前に、どのような期待や不安がありましたか?)

大堀お父さんの本を読んでみたら、自分に足りないこと、苦手なことばかりでとても苦しくなりました。
写真を見て「苦手な人だ!」と思っていたので余計に怖く、数日悩みましたが、絶対に必要なことだと思ったので申込みました。
私は甘やかされて育ちましたので、もっと苦労している人がいるのにいいのだろうかと後ろめたくも思っていました。可哀そうだと思ってもらえないのが怖かったのかもしれません。


(実際にカウンセリングを受けてみてどうでしたか?)

大堀お父さんは本当に優しい人でした!声が聴きたくて、繰り返し繰り返し、カウンセリングの録音を聞きました。
6回コースを終えてみて、自分のことがずいぶん分かるようになりました。今もマイナス感情はたくさんあるけれど、落ち着いて観察できる自分がいます。インナーチャイルドに自分で声をかけてあげられるようになりました。
愛されている自分、大切にされた自分が心の奥にいるようになったので、仕事も人間関係も、自然と良くなっていっています。
いつの間にか自分の意見が言えるようにもなってきました。
こんな私だけれど、いろいろあるだろうけど、大丈夫だなって感覚に今はなっています。

(他の医療機関やカウンセリングやセラピーと比べて何が違いましたか?)

お父さんになってくれたこと。
今の悩みをたくさん聞いてもらうというよりは、その奥に隠れている子供の私に語りかけてくれました。
録音してくれるので、何度も聞いてその時々に出てくる自分に聞かせることができました。今は自然と頭の中に、大堀お父さんの言葉が出てきます。
カウンセリング中はもちろん、動画などの教材を通して知識を入れてもらったことが大きいです。


(どんな人にお勧めしたいですか?)

自信がない人、寂しい人、がんばりたいのにがんばれない人、お父さんに甘えてみたい人、、、ホームページを見て、あ、っと思った方にはぜひ、体験カウンセリングを受けてみてもらいたいです。

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