父性をインストールすることで、「自分は大切な存在だし、愛されている存在だ。自分が自分を大切にして良いんだ」という軸をしっかり持つことが出来ました！
104．２０代女性 上岡沙都様 （東京都）カウンセリング６回コース
（どんな症状でお困りでしたか？）
常に人にどう思われているかが気になり、自分に自信がなくいつも孤独感に苛まれていました。私は誰に対してもいい子を装って、嫌なことをされてもニコニコしていましたが、心がいつも辛くて自分は価値のない存在だと思って毎日泣いて過ごしていました。それが本当に辛くて、一時は自殺の二文字が頭をよぎった程でした。
また、一番の悩みは両親との関係で、親に対して気を遣い理不尽な言動にも我慢ばかりしている関係から抜け出したいと考えていました。特に母がヒステリックで、私が自分と違う考え方を持っていたり、自分の思い通りではないことをすると異常なほど否定して怒ったり、情緒不安定になったりして手に負えませんでした。その度に死にたい思いが浮かんできて辛かったです。
また、私は小学5年生から中学2年生まで、家庭教師の男性に肉体関係を強要されていた過去があり、それがトラウマになっていました。「人に逆らってはいけない」「人に嫌われてはいけない」「自分さえ我慢していれば平和でいられる」このような間違った考えが染み付いていた当時の私は、自分のことよりも相手の機嫌と両親の世間体を優先してしまったのでした。そんな自分が許せず、自分が本当に愛される、大切な存在なのだという考えを到底受け入れることができず、いつも自分を責めてばかりいました。恋愛に対しても自信が持てず、お付き合いをしても依存される関係になったり、下心で近付く男性にばかり好かれたりしていました。
（その症状・お悩みに対して、今までどのように対処してきましたか？）
たくさんアダルトチルドレンやトラウマに関する本を読んで、インターネットで調べて知識をつけていました。また、学生時代は学校のカウンセリング室に通っていました。自分で自分を褒める褒め日記をつけてみたり、友人に私の言って欲しい言葉を言ってもらったり、色々やってはみたのですが、どれも一時的な効果しかなく、状態はほとんど変わりませんでした。
（カウンセリングを受ける前に、どのような期待や不安がありましたか？）
私は男性に対する恐怖心と猜疑心がものすごかったので、「信頼出来るお父さん」として大堀お父さんを見ることができるかとても心配でした。そもそも「信頼出来るお父さん」が目の前にいて、その人が自分のお父さんになってくれると言っても、それを受け入れられる自信がなかったです。しかし一方で、カウンセリングを体験された方の感想などを見ていて、父性の愛を受けてご自分の中にしっかりした軸を手に入れられたことがはっきり感じられたので、自分に今必要なのはこれなのだろうという確信は持つことができました。
（実際にカウンセリングを受けてみてどうでしたか？）
最初のうちはとても緊張していましたが、今まで親には見てもらえていなかった私の心をしっかり見てもらえた、という実感が一回目からありました。実際の親には到底本音や自分の悩んでいることなどは言えませんでしたが、大堀お父さんはどんなことを相談しても的確な答えを出してくれて、時には私が自分の足で立てるようにハッキリと愛ある厳しさで話してくれました。私のインナーチャイルドが、本当に「信頼出来るお父さん」として頼って心を開いているのが分かりました。男性に対する悪いイメージも、色々な方法でよくしていけることを教えてもらえました。過去のトラウマに関しても、私がしっかり過去を受け入れて未来に進んでいけるように必要なことを教えてもらうことが出来ました。何があったとしても関係なく、自分には価値があるということをやっと実感することが出来ました。父性をインストールすることで、「自分は大切な存在だし、愛されている存在だ。自分が自分を大切にして良いんだ」という軸をしっかり持つことが出来ました！
とても不思議なのですが、カウンセリングを重ねるごとにどんどん自分を取り巻く環境や起こる出来事が良くなっていきました。カウンセリングを受ける前と後では文字通り天と地の差です！私の間違った考えや認識が、良いものと入れ替わったために周りの状況が変化したのだと思います。自分の本当の気持ちを向き合えるようになり、人にも本音で接することができるようになってきましたし、あんなに頑なで高圧的だった両親が私の話を聞いてくれたり、本音で話し合うことができるようになってきました。
自分の考え方や行動を変えることは、自分だけではどんなに努力しても出来なかったので、やはり父の力は偉大です。今までは毎日頭が重くて生きるのが辛いと感じていたのですが、今はとてもすっきりしていて幸せというものを感じられるようになりました。本当に受けてよかったです！
（他の医療機関やカウンセリングやセラピーと比べて何が違いましたか？）
一番違うと感じたことは、精神的に自立できるように育ててもらえることです。
他のカウンセリングを受けたことが何回かあるのですが、その時はただ話を聞いてもらって、共感してもらうというだけで、自分の頭は整理できるし気持ちもその時は楽になるけれど、効果が持続せず根本的な解決にはなっていませんでした。また、辛いことがあったり落ち込んだりした時に、その場にカウンセラーさんがいる訳ではないので、それまで抱えておかなければならないという問題がありました。
一方で、大堀お父さんのカウンセリングでは私が話す時間はそんなに長くなく、お父さんから考え方を学ぶ時間が多かったです。また、自分で自分を支えられるように様々な方法を教えてもらえるので、自分が自分専属のカウンセラーになることが出来ました。しっかりいい考え方を入れてもらい、自分で自分の心をケアできるようにしてもらえたので、どこに行っても怖くない状態になれました。
（どんな人にお勧めしたいですか？）
自分に自信を持ちたいけど持てない、心の支えや軸が欲しい、精神的な後ろ盾が欲しいと思っている方には本当にオススメしたいです！また、何かに依存してしまう方は絶対受けて欲しいです。どこに行っても、何をしてもぽっかり開いたままだった心の穴が、きっと埋まると思います。
男性に対するトラウマを持っている方にもオススメです。特に男性にトラウマがある女性は、必ず認識が変わって幸せを手にできると思います。一生ものの財産になるので、もしやってみたいという気持ちがあったら是非挑戦してみてください＾＾
