自分を幸せにしながら、自分に関わった人のことも大切にすることを心から理解できたことが最も大きな変化でした。
114．３０代男性 貝塚祐太様（東京都）カウンセリング６回コース
（どんな症状でお困りでしたか？）
暗いトンネルの中にいるような先の見えないモヤモヤした毎日を過ごしている感覚がありました。
セルフイメージが非常に低下していて、何をやってもダメだと感じ気持ちが晴れやかになることがありませんでした。
（その症状・お悩みに対して、今までどのように対処してきましたか？）
自分を責めたり、知らず知らずのうちに人や環境から逃げて、気持ちを紛らわしていました。
一時は良くなりますが、本質的な解決にはなりませんでした。
（カウンセリングを受ける前に、どのような期待や不安がありましたか？）
本当にこんな自分が変われるのか。状況が変わるのか半信半疑でした。
（実際にカウンセリングを受けてみてどうでしたか？）
自分自身の内面に変化がありました。毎日起こる様々なことに対して良い解釈をするようになり、以前に比べて一喜一憂することが減りました。また、セルフイメージを挙げる方法を教えていただいたことで、より良い自分でいることが出来ています。
劇的に環境が変わった！とか、お金持ちになりました！とか、そういった変化はありませんでしたが、それよりもずっとずっと大切な自分を幸せにしながら、自分に関わった人のことも大切にすることを心から理解できたことが最も大きな変化でした。
（他の医療機関やカウンセリングやセラピーと比べて何が違いましたか？）
他は受けていないので違いは判りません。
（どんな人にお勧めしたいですか？）
毎日何かわからない対象にモヤモヤしている人、他人や環境を言い訳に人生が停滞している人にお勧めしたいです。
とにかく大切なのは行動だと感じました。
