嫌だと思っている自分を受け入れ、そこに向き合って癒す方法を教えて頂いたので、楽になりました。胃のあたりに風が吹かなくなりました。
107．４０代女性 匿名希望様 ＺＯＯＭカウンセリング６回コース
（どんな症状でお困りでしたか？）
心の虚無感をまぎらわす為、何事も脅迫的に頑張りすぎで生きてきましたが、子育てが始まり、精神的に限界になりました。
（その症状・お悩みに対して、今までどのように対処してきましたか？）
若い頃は今頑張れば、きっといいことがあるはずと我慢、我慢で頑張っていました。
（カウンセリングを受ける前に、どのような期待や不安がありましたか？）
カウンセリングで本当に治るのかな？と半信半疑でした。
（実際にカウンセリングを受けてみてどうでしたか？）
半年間でしたが、あっというまで、毎回、心の隙間が、少しずつ埋まっていくような感じでした。
（他の医療機関やカウンセリングやセラピーと比べて何が違いましたか？）
今まで相談をしてきた時は結局愚痴を言っているだけで、私が足りないと惨めな思いをしていました。我慢して気をまぎらわして成長するしかないと思っていましたが、今回は嫌だと思っている自分を受け入れ、そこに向き合って癒す方法を教えて頂いたので、楽になりました。胃のあたりに風が吹かなくなりました。
（どんな人にお勧めしたいですか？）
親を突き放せず、いつの間にか親に使われている人にオススメします。子供のころから大人になっても、父がいつも母を罵っている状況だったので、私がいい子にならなくてはと先々行動していました。大人になれば、自然に克服できると思っていましたが、実際できていなかったのです。子育てに影響したくなかったので。子供との関わりも今後、楽しみになりました。
