156．４０代女性（東京都） 会社員
（どんな症状でお困りでしたか？）
・自分を大切にできない
・男性とうまくいかない
・自分のしたいことがわからない。自分が信じられない
・よくない考え方のパターンをどうしたら変えられるのかわからない
・親への怒りをどうにかしたい。親が嫌いなのに親に振り回されてしまう
（その症状・お悩みに対して、今までどのように対処してきましたか？）
・思考や感情をノートに書き出す
・書籍などで対処法を探して試す
・カウンセリングやセラピーを受ける
・食事や生活を改善して精神を整える
（カウンセリングを受ける前に、どのような期待や不安がありましたか？）
父性が欠けているから。お父さんの代わりをする。という聞いたことのない切り口に目からウロコが落ち、何かが変わりそうと期待していました。不安はなかったですが、本当に半年ですべてが解決する自信はありませんでした。
（実際にカウンセリングを受けてみてどうでしたか？）
結果は期待していた以上でした。
カウンセリングを受ける前とはまったく思考・感情・体の状態が変わりました。
こんな状態になってみたかったという状態になれました。
・自然に自分や周りの人に優しくなれて、余裕が持てる。
・それも自分を律してやるのではなく、自然にできる。
・自分にダメ出しをしなくなった。
・親と自分は違うんだとはっきり感じることができ、親からの影響を断ち切れた
・自己肯定感ってこういう感じなんだ。と初めて感じられた。
大堀お父さんのカウンセリングに出会えて本当によかったです。
（他の医療機関やカウンセリングやセラピーと比べて何が違いましたか？）
・子供でもわかるように、わかるまで対話してくれる。
・「先生が治してあげます」といった感じではなく、治るように導いてくれる。
・内面を吐露させてダメ出しをするとかをされないので、安心感が感じられる。
・一時的に治して終わりではなく、今後一人でも対処できる簡単なテクニックを教えてくれる。
・薬をつけるように一時的に治すのではなく、根本が変わるようにしてくれる。
・アダルトチルドレンがされたらいやなことをおわかりなので、安心できる。
（どんな人にお勧めしたいですか？）
私の症状・悩みが同じ方にはおすすめしたいです。
ほかに
・カウンセリングに行って傷ついたり失望したりした経験のある人
・暴飲暴食や摂食障害の人
・ネガティブがいやなのにやめられなくて辛い人。自責や罪悪感が強い。自分を大事にできない。甘え方がわからない。我慢をしてしまうなど
・体のゆがみが気になる人
・永続的に自分で解決できる方法を知りたい人。治してもらうのではなく理屈を理解したい人
