カウンセリング受けていくなかで、なぜだかわからないけど、まず夫が急激に急速に変化しました。私が変わったからだと言われたけど、不思議でした。
127．３０代女性（千葉県）看護師 主婦
（どんな症状でお困りでしたか？）
夫と協力して生活できておらず、夫に対する怒りでいっぱい。子供に対しても怒ってばかりで態度も上の空。子供は手放したくないが、離婚したいほどだった。
（その症状・お悩みに対して、今までどのように対処してきましたか？）
今までは、友達にぐちったり、過去に二回だけ離婚したいほどだと旦那の母に訴えたりして、話を聞いてもらっていた。
（カウンセリングを受ける前に、どのような期待や不安がありましたか？）
カウンセリング受けるまでは、カウンセリングに対して、そんなもので変わるのか？と、思っていたが、受けると決めてからは、なぜか良くなる気しかしなかった。
（実際にカウンセリングを受けてみてどうでしたか？）
カウンセリング受けていくなかで、なぜだかわからないけど、まず夫が急激に急速に変化しました。私が変わったからだと言われたけど、不思議でした。
夫が台所にたったり、洗濯したり、子供の友達との交流に参加したり、13年間皆無だったことが起こりはじめました。
子供に関しては、自分のイライラの原因がどこからきているのかを知ることができ、イライラしたとしても、原因がわかるので、一呼吸おけるようなことが増えました。
自分自身の生き方についても、完全に他者基準の生き方だったことに気付き、今はとても前向きに自分基準の考え方、生き方にシフトチェンジできたと思います。
家族がいますので、話し合いながらですが、自分の生きたい生き方で、今後生きていくことができるような自信を持つことができました。
自分への自信がこんなに上がるなんて思っていませんでした。
（他の医療機関やカウンセリングやセラピーと比べて何が違いましたか？）
他のカウンセリングは受けたことがありませんが、おそらく、他のカウンセリングは、問題が起こる度に、カウンセラーさんに対応していただくのかな？というイメージです。
こちらのカウンセリングは、自分自身の間違った考え方や思い込みに気づかせてくれ、自分自身に価値を与えて良いと思えるようにしてもらえるので、今後なにがあっても、自分で対応することができるようになっていると思います。
自己価値が上がるので、新たな自分自身の人生を歩み始めることができるようにしてもらったと思います。
（どんな人にお勧めしたいですか？）
なぜか人間関係で無理をしていたり、不満が多いかたで、子供の頃の環境に問題があったかた。
過去に問題があったあったとしても、自分で気がついていなかったり、記憶を閉じ込めてしまっていることもあると
思うので、なぜか人間関係(家族や社会)で無理をしてると思うかた。
カウンセリングは、おそらくカウンセラーさんとの相性や、得意とする分野もあると思うので、体験カウンセリングはとても有効だと思います。
自分の人生を、自分のために生きていないかもと、思うかたも、いいきっかけになるのではないかと思います。
たくさん自己啓発の本を読んできましたが、カウンセリングを受けるまえと、受けてから読み直すのでは、理解度が違います。
